THE PERFECTION`S WAY IS HARD!!!

jueves, 20 de septiembre de 2012

carrera


hola mis amores!! estoy en la carrera de habu! y este fue mi dia de ayer..

desayuno    59gr de mango 38cal
almuerzo   1 pechuga de pollo  ( 110 cal) + 1 tomate (35) 3 tajada pepino (3)
+ un poco de maiz ( 49cal +-)
2pm   1 mordida de pastel  ( se cuantas cal son pongamosle 100)
3 pm.  una paleta helada de chocolate (170 cal emboltura)
6pm   1 empanada de jamon y queso (250) 1 jugo de naranja 47
9pm    un punito de repollo con 1/2 aguacate  ( 30+ 243)

agua 1lt
ejercicos sentadillas, 30 min de caminata y 30 abdominales

calorias 1075 cal
puntos comida -50
agua 100
ejercicios  abs 20
total 70 puntos T.T

ayer no fue un buen dia .. espero no cajarla hoy!.. me pesare el lunes

GRACIAS POR TODOS LOS COMENTARIOS Y OPINIONES QUE RECIBI EN EL POST ANTERIOR.. y para aclarar algunos comentarios.. mi prima pss nose como lo usa.. solo dure dos dias alla y vi k se fumo unos 4 o 5 desde las 3 pm hasta las 9, y no comia nada mas k una vez al dia.... con relacion a otro coment que recibi es k si tienes razon, como bajar si no paramos de comer... el weed no hace magia si no cierro la boca.. el ejercicio  tampoco hace magia si no cierro la boca, pero es complicado pork a mi me joden muchiisiiimo con k coma.. pero a ella no le dicen nada pork la ven comerce ese platazo y aun ella comiendolo sige bajando y bajando y eso me da bronca




" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!" " SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

6 comentarios:

Bárbara Whatsername. dijo...

Seguro hoy te ira mejor linda!(: tenemos que dar todo de nosotras y lograremos nuestra meta. Sobre la weed yo creo que tu prima puede bajar y bajar pero después eso le irá en contra, se volverá adicción y no podrá controlarse. Además no se fuma 1 si no varios, seguro si la descubren la llevan a un especialista. No te recomiendo que caigas en eso, queremos ser princesas, no unas adictas ya pasadas, no?
Saludos.

HABU dijo...

Bonita te sigues poniendo menos puntos haha no te sabotees a ti misma por caminar 30 min son 300 puntos! en fin te anote los puntos que realmente mereces (: oie bonita el reporte que dejaste en mi blog aclarame si es de el jueves o miercoles porfavor *-* un besiiiito <3

FATandStupid dijo...

Hola! Yo también estoy en la carrera de Habu :)
Mucha suerte. Y como dices, la única solución es cerrar la boca y hacer ejercicios! BTW: Hoy no hice ninguna de las dos cosas u.u
Saludos!

HABU dijo...

Ahh entiendo entiendo jaja bueno pero la cosa es que vas super <3 y de que pais eres? un besote *-*

Ghost Girl ♥ dijo...

Gracias por seguirme nena :) te sigo y que emocion que estamos en la misma carrera :)

Soledad Ferrer dijo...

Hola soy casi nueva aqui,antes ya habia tenido otro blog, pero lo deje, y por motivos de mis dos embarazos, depresion y la comida (maldita comida) subi muxo de pesoooooooooo, antes pesaba 49 kilos, hoy por hoy estoy pesando 67 kilos. Quiero invitarlas a todas ustedes a que me sigan, porque he subido fotos de como estoy ahora y desde hoy estoy sometiendo a dos horas de ejercicio intenso, mi meta es para el 15 de octubre llegar a los 58 sino es que mas, ojala y sea mas. buenos las dejo, un beso chicas y ya saben podemos hacer esto juntas y si alguna sabe de una carrera de calorias por favor avisenme :)