THE PERFECTION`S WAY IS HARD!!!

martes, 31 de mayo de 2011

7 meses para navidad

mucho sin entrar sorry... la verdad no hay nada k contar ..nada nuevo..
RESUMEN.
cada dia me enamoro mas de mi trabajo.. me encanta.. tengo muchisiimo trabajo y eso me hace sentir util y ocupada, me evito pensar muchas cosas entre ellas comida ..estoy loca por tener mi cuenta .. k dan aki y los empleados compran productos gratis ..algo asi .. pero ya se k comprare..

por otro lado aun no se si ire de viaje con pusshi.. aunk nuestra relacion esta llegando a un punto como k ya no me importa si estamos o no..no es k no me importe del todo ...si me importa solo k un lado de mi kiere terminar pork discutimos mucho y otro lado de mi kiere aun estar con el.. ultimamente discutimos bastante feo.. siempre nos decimos cosas feas pero despues nos areglamos decimos k no volvera a pasar y pasa y de nuevo no pasara y ya tenemos un circulo.. pero esta vez dijimos k ya sera la ultima k esta vez intentenmos en serio mejorar.. ojala y funcione pork lo amo mucho..


en cuanto a ana pss k les digo..miento si digo k me va de maravilla y k no tomo mas k aire pork no es asi... he aumentado a 63 de nuevo!! pero ya basta de subir y subir ( si, parece chiche en cada entrada digo lo mismo) pero esta vez TIENE K SER enserio.. faltan 7 meses para navidad y a mi me falta 13 kg por bajar SO debo AMARRARME LOS PANTALONES y ponerme pa esto... ademas si realmente voy de viaje con pusshi que sera en 3 meses y debo estar mucho mas delgada .. como estoy harta de yoyos comere balanceado..y mas con los productos que comprare aki.. LO MAS COMICO ESK EN LA ENTRADA DE MI TRABAJO HAY UNA BASCULA.. SII LEYERON BN UNA BASCULA !! EN LA MISMA PUERTA.. JUNTO A UN LETRERO K DICE > GANA SALUD PIERDE PESO!..


" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

sábado, 21 de mayo de 2011

trabajooo FINALMENTE


FINALMENTE TENGO TRABAJOO ..trabajo para los productos sunshine..k son productos naturales.. pastillas y esas cosas..para bajar de peso sobretodo.... lo mejor de todo aparte de k me pagan mejor k en todos mis trabajos anteriores esk tengo una cuenta en la cual puedo comprar productos para mi uso personal!!!!! osea k ya no tengo k gastar dinero comprando pastillas ni nada ..ahi me la dan gratis!!! estoy contentisiisiimaa

todos el mundo esta a dieta alla..asi k es mejor pork se evitan las tentaciones ..

con la metformina voy bn bn ..tengo desde el jueves tomandomela... aver como me va..aun no me he pesado ..nisikiera cuando la comenze a usar...aunk confieso k estos dos ultimos dias no me he portado bn del todo..ayer cereal y hoy arroz.. pero el lunes me peso ..no me he pesado tampoco pork tengo la regla...

AHORA VIENE LO MALO.. lo peor de todo esk en agosto pushii y yo pensabamos ir a ver a sus abuelos en cuba.. teniamos desde dic planeandolo.. y ya todo estaba listo solo keria trabjar temporalmente para tener dinero extra... ahora no se k hacer.. es uno de los mejores trabajos k he tenido como para renunciar a los 3 meses!! k hago ir a cuba y renunciar ..o kedarme trabjando y no ir a cuba


" TODO LLEGA A SU TIEMPO!"

miércoles, 18 de mayo de 2011

metformina


helowwww... como les va mis amores.. entrada rapidoo...

los dias siguen igual..y como sabran comiendo igual..! sii se k dije solo manzanas pero tengo el periodo ( y aunk se k no es excusa) cuando me cae me pongo asi como media añoñada y sin ganas nisikiera de luchar contra la tentacion..

ya finalmente tengo un cell.. estaba esperando a k me regalaran el k yo keria pero no lo hicieron asi k compre una pokeria mientras se deciden..

compre tambn metformina... se dice k bajas de peso con ella ..aver como me va.. dicen k es igual k la sibu la compre de la marca feltrex..no encontre imagen pero esa tambn estaba en la farmacia ..

¿Cuáles son los beneficios de Metformina?

• ayuda a adelgazar la grasa abdominal
• disminuye el apetito y sube la Serotonina
• previene la diabetes
• disminuye la caída del cabello y el acné
• mejora los ovarios poliquísticos y los miomas
• tratamiento para infertilidad
• disminución del colesterol, triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
• fibromialgia
• disminuye la apnea del sueño

Inclusive recientemente se ha descubierto que la Metformina puede prevenir el cáncer por su efecto de antienvejecimiento.

Además puede evitar los efectos secundarios causados por algunos medicamentos como: Sibutramina, pastillas chinas, Glucosamina, Carnitina, Fruta Planta y otras medicinas naturales.

¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?

Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios:

• náuseas
• mareos
• dolor de estómago
• vómitos
• diarrea

¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?

• El compuesto activo en todos es el mismo: Metformina.

Nombres de Metformina por país:

• Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
• México: Dabex, Dimefor o Glucophage
• España: Diabex, Diaformin, Fortamet, Glucophage, Glumetza, Meglucon, Riomet
• USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
• Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
• Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina


" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

martes, 17 de mayo de 2011

malditos findes

nose pork odio tantos los findes de semanas!.. y ni sikiera se pork. pork nisikiera vivo con mis papas,! no estoy trabajando asi todos los dias son igual!!... ah si ya se pork!!!
en mi maldita cabeza estupida pienso.. mmm he estado "matandome" toda la semana un dia no hara la difencia PERO COÑO SI LA DA!!!! SI DA LA DIFENCIA ..SI HACEE K TODO EL ESFUERZO SEA PERDIDOO!!..

ya no tengo cereal.. no tengo mango.. ni piña.. ni melon..ni sandia..k tengo en el refrigerador? manzanas... zanahorias..te.. pan ( k obiamente no comere) suplemento (estoy pensando en usarlo baje medio kg en un dia cuando lo use) y ciruela! y como no tengo trabajo debo ahorrar los chelitos k tengo!!.. asi k no comprare nada mas..

dia 1 62.1 = 137.0 lbs
dia 2 62,0 = 136.9 lbs
dia 4 61. 8 = 136.3 lbs
dia 6 61.4 = 135 . 4 lbs
dia 8 62.o = 136.8 lbs


" solo una cosa te aleja de la perfeccion, LA COMIDA!!"

sábado, 14 de mayo de 2011

reporte dia 6


holaa mis amores!!!!

sorry el blogspot estaba en mantenimiento.. nada de mi dia 2 aki no ha pasado mucha diferencia.. he seguido comiendo vegetales y frutas y haciendo ejercicios y algo de jamon... aun...pero nada

he estado comiendo estos dias.. mango.. melon.. piña.. ciruela.. jamon ..te lax.. maiz.. tomate.. ah y el miercoles comi un poco de pasta integral en todo el dia .. nada decidi dejar de hacer ejercicos ..considero k bajo mas rapido cuando no los hago..

dia 1 62.1 = 137.0 lbs
dia 2 62,0 = 136.9 lbs
dia 4 61. 8 = 136.3 lbs
dia 6 61.4 = 135 . 4 lbs



" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

martes, 10 de mayo de 2011

dia 2 resumen


ok resumo rapidito jajja ... hoy desperte me pese 62.0 = 136.8 es decir k solo baje 1 gr.. no me soprende ademas me pese de un dia para otro obvio no esperaba bajar un kg ..pero bueh unos 5 grs estaria mas o menos mejor.. nada

desayune.. 2-3 taza cereal K light...2-3 taza de leche de soya... ejercicios ( 30 min eliptica 30 min makina de pilates-- abds..) almorze... papaya, melon, y mango.. luego 1 cucharada de arroz k me dieron a probar intente vomitarlo pero no salio mas k sabor a mango aparte habia gente cerca..... media tarde 2 mangos 1 rueda de jamon (malddito jamon).. y de cena 1 mango batida de papaya con leche endulsado con splenda...

mucho mejor k ayer ahora kiero mejorarlo eliminare el maldito jamon ese y no comere tantos mangos

peso dia 1 = 62.1
peso dia 2 = 62.0


" ES INTENTANDO LO IMPOSIBLE K SE LOGRA LO POSIBLE!"

lunes, 9 de mayo de 2011

resumen de mi dia


escribo rapido antes de k llege pusshi.. mi dia ..bueh me levante me pese 62.1 kg = 137.0 lbs
desayune sun suplemento con jugo.. luego hice ejercicios.. luego comi.. melon y papaya con ciruela.. luego comi 2 rodajas de pn integran con ensalada de tomate , maiz y atun..k despues vomite.... a media tarde dos mangos.. 2-3 de ceral.. otro mango mas.. unas rodajas de jamon... un lax y un te--- espero mañana me vaya mejor


besitos bye


" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

viernes, 6 de mayo de 2011

oficialmente desempleada

yap oficialmente estoy sin trabajo... ahora me toca buscar otro.. no tengo cell... no tengo trabajo.. no tengo dinero para ir de viaje con el a cuba-.. y casi no me podre conectar pork la compu es de pucchi y no kiero k vea ni el blog ni el face... nada asi k ahora faltare mas aun.. y subi de peso.. k desgracia mi vida !!

ahora tengo 62.6 bueh eso pesaba el martes.. el prox lunes continuo mis ejercicios con mi amiga ahora mas intenso pork tendre mas tiempo libre.. aunk lo k kiere decir mas tiempo libre para comer.. pero vere como me vaya ...

besitos y gracias por estar ahi..las amo nenas

" ES INTENTANDO LO IMPOSIBLE K SE LOGRA LO POSIBLE!"