THE PERFECTION`S WAY IS HARD!!!

miércoles, 24 de febrero de 2010

-1 kg .. ayunando carnaval



hola nenas preciosass!! ... les cuento rapidito... la semana pasada me la pase regular comia dos dias bn y al tercero la cagaba .. y asi me la pase toda la semana ... me pese el lunes y baje 1 kg el mismo lunes me atrake y el martes tambn.,..

hoy estoy a agua kiero ayunar hasta el sabado pork es el viaje al carnaval vegano y saben k me pondre traje de baño.. asi k decidi ayunar 4 dias a ver si bajo algo la panza.. hoy es el primero.. estuvo bn sin ansiedad hasta la noche.. me duele un poco la cabeza pero es ana tocandome.. es ella k me dice k esta bn .. espero asi durar hasta el sabado

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

miércoles, 17 de febrero de 2010

semana pasada mal ESTA SEMANA SUPER BN!!

HOLAA NENAS HERMOSAS PRECIOSAS!!! GRACIAS POR TODOS LOS ANIMOS K ME DIERON LA SEMANA PASADA! LAS AMOOO MUCHOO ENSERIO!!

la semana pasada en la carrera todo mal .. ya saben cn tantos poblemas no podia hacerla bn .pero esta SEMANA VOY SUPER y estoy feliz.. siento k voy teniendo control de nuevo en mi vida.. me la he pasado estos tres dias sin ansiedad.. como pork debo no pork kiero.. es decir no pork tenga hambre sino pork sino como me dara hambre y me atracare... aki les va el resumen

me pese el lunes 66.6 :0 subi .. pero tengo la regla ..

dia 22 ----lunes 15 feeb
desayuno 1 naranja + 1 nispero
almuerzo repollo hervido
3 pm 1 naranja
cena nada

ejercicios sentadillas + laterales + ab slide ( es una makina k tengo)
agua 1 lt :S

total 120 cal max

dia 23-- martes 16 de feb estaba en una entrevista de trabajo :/

desayuno.. 1/4 melon 34 + 1 naranja 38
alm. 1 refresco 120
2:30 1/2 vaso de jugo 33 /2
6pm 2 mandarinas 88
7:30 1/2 vaso de refresco
8:47 ensalada de repollo 25 + lechuga 6 + 1 longa de keso amarillo 50 o menos

total calorias 377

el dia 24 miercoles 17
me fue mal pork comi mucho.. comi pizza y arroz y de todo un asco total sin nada de ejercicios..

el dia 25 jueves 18
muchiisiimo mejor ahi despues les cuento cuando acabe el dia

un besoo chauuu y gracias por toodo

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

" eres lo k kieres ser"

miércoles, 10 de febrero de 2010

dia 15 16 17 horrible..LA INSULTE ¬¬


AAA ESTOY ENOJADIIIISIIIIMAAA, MI HERMANA SIEMPRE REBUSCA ENTRE MIS COSAS . Y VIO UNA CARTA K LE ESCRIBI A ANA EN EL 2008 UN DIA K ESTABA DEPRE PORK ERA AYUNO Y COMI 750 CAL, PUSE K KERIA VOMITAR PERO K NO PODIA, K KERIA LA SIBUTRAMINA Y K TENIA K CONSEGUIRLA SEA CMO SEA......

NADA EL PUNTO ES K ELLA ESCRIBIO TODO LO K PENSABA AL RESPECTO YO NO LA LEI MUY BN SOLO LE DI UN VIZTAZO, DECIA K NO VALIA LA PENA SER ANA BLA BLA.. K ERA PERFECTA ASI COMO ESTABA BLA BLA ..K SI UN HOMBRE TE KIERE POR TU CUERPO ESO ES VANO K NO SIRVE BLA BLA.. Y K ELLAS ME KERIA ASI COMO SOY, INTELIGENTE Y BLA BLA K SERE SU HERMANITA KERIDA Y BLA BLA.. REALMENTE NO LA LEI BN PORK LA ROMPI Y LA TIRE .. DESPUES ME DIJO

MARY: JOHA PORK ROMPISTE LA CARTA?
YO: PORK SI
MARY: PORK SI?
YO: SI PORK NO ME INTERESA
MARY: K NO TE INTERESA?
YO: NO ME INTERESA
MARY : PERO K NO TE INTERESA?
YO: NO ME INTERESA LO K DICE .. NO ME IMPORTA NADA DE LO OPINES NI PIENSES (A GRITOS)
MARYY: SABES K ME HACES SENTIR MAL
YO: TU TE LO BUSCASTE
MARY: PORK DICES ESO?
YO: PORK TU SIEMPRE TE METES EN MI VIDA TU TE LO BUSCASTE .. SI NO TE METES NO TE PASA.. ADEMAS YO NO ME METO EN LA TUYA ... CUANDO TU ARREGLES TU VIDA K ESTA TOTALMENTE DESBORONADA ( EL ESPOSO LA INSULTA Y AMENAZA) Y TENGAAS CONTROL DE ELLA ENTONCES AHI AREGLA LA DE LO DEMAS
MARY: SILENCIO
YO: HAGAMOS UN TRATO TU TE METES EN LA MIA Y YO EN LA TUYA.. SABES K TENGO MILES DE COSAS K DECIRLE A EL
MARY: SILENCIO
YO: VES K NO ES BUENO ASI K COÑO DEJA DE METERTE EN MI VIDA K NO ME IMPORTA NADA DE LO K PIENSES NI NADA DE TI

DESPUES DE ESO OBVIO SE LO DIJO A MI MAMA .. Y ELLA VINO PARA DONDE MI Y ME DIJO:

MAMI: JOHA K TE PASA PORK LE HABLAS ASI A TU HERMANA SI ELLA TE DICES LAS COSAS EES PORK LE IMPORTAS
YO: HAY MAMI NO COMIENZES .. ELLA SE BUSCA LOS BOCHES ( INSULTOS) PORK ELLA SE METE DONDE SEA ...AKI YO NO OPINO NADA DE LA VIDA DE NADIE.. NI LISELOT CON SU NOVIO NI MARY CON SU ESPOSO.. ASI K MINIMO ESPERO LO MISMO
MAMI: PERO NO SEAS ASI.. SI ELLA DICE ALGO DE TU DIETA RARA O ALGO ASI ES PORK ES IMPORTATE PARA TODAS
YO: YYYYY??? NO ME INTERESA ELLA TIENE SU VIDA HECHA UN DERRUMBE CUANDO ELLA LA ARREGLE ENTONCES K INTENTE CON LA MIA ,..MIENTRAS K NI ME MOLESTE
MAMI : SILENCIO Y SE MARCHA

ENSERIO ESTOY HARTA ..KIERO MUDARME SOLA.. SOLO LLEVARME UNA CAMA LA COMPU, LA TELE Y LA RADIO.. NO PIDO MAS.. NI DINERO .. NI COMIDA.. NI NEVERA.. NI STUFA NI NADA !! AHORA MI VIDA SE JODERA DE AHORA EN ADELANTE


ESTA SEMANA CON ANA MAL ME HA PASADO MUCHAS COSAS.. ESPERO VOLVER A RETOMAR EL CONTROL KIEERO HACER TANTAS COSAS ..AYUNOS..DIETAS EJERCICIOS.. K DE NINGUNA ME DECIDO .. AYUDENMEEE

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

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domingo, 7 de febrero de 2010

dia 10 11 12 13 14 horrible

TODA ESTA SEMANA HA SIDO HORRIBLE .. AYUNANDO DE DIA Y ATRACANDOME DE NOCHE .. ESPERO K VAYA MEJOR EN LAS PROXIMA SEMANA... ME SIENTO MAS GORDA!! HINCHADA ME HE ESTADO LAXANDO ESTE FINDE PERO SIENTO K NO FUNCIONA!!

CON DANY PSS NOSE KIERO ARRIESGARME PERO AVECES SIENTO K EL NO PRETENDE LO MISMO CONMIGO, PORK NO ME LLAMA A MI SINO A MI PRIMA.. NO SE ME SIENTO RARA...

YA NO TENGO TRABAJO..OFICIALMENTE EL LUNES DEJO DE TRABAJAR PARA PRONTO ENVIOS.. PERO NADA ESTOY EN BUSCA DE OTRO TRABAJO


CARNAVAL!!! EL 27 DE FEB
+ PISCINA!!


MI PRIMA ( OTRA PRIMA) ESTA ORGANIZANDO UN VIAJE PARA EL CARNAVAL DE AKI ... K SE CELEBRA TODO EL MES DE FEBRERO! ESTA IMAGEN ES DE LAS FIERAS UNO DE LOS GRUPOS DE CARNAVAL.. YO VOY A IR, PERO DESPUES DEL CARNAVAL TENDREMOS UNA FIESTA DE PISCINA!!! Y NO KIERO VERME ASI DE GORDA EN VIKINI!!! POR ESO EN ESTOS 20 DIAS ME MATARE MATADA!! PARA BAJAR DE PESO .. AYUNOS LO K SEA NECESITO BAJARLOS PORK SI DANY VA NO KIERO K ME VEA COMO ELLAS EN VIKINI .. ME MUEROO..



" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

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martes, 2 de febrero de 2010

dia 9 carrera -- mal again!! FOTOS DE MI AMIGA MARIA JOSE



















ELLLA DE LAS FOTOS ES MARIA JOSE .. UNA AMIGA DE LA UNI.. ME DA UNA ENVIDIA MIDE COMO 1.70 -1.69 Y ES SUUPER THISPO!! SE TIRO ESAS FOTOS EN UNA SECCION PROFECIONAL.. SIEMPRE LA HE ENVIDIADO.. COME MUCHIISIIMO Y NO ENGORDA UN GRAMO!!


HOY DIA 9 DE LA CARRERA HOY TOCABA 200 CAL .. HORRIBLE.. YA SE ESTA PONIENDO COSTUMBRE ¬¬ IBA SUPER HASTA K LLEGE A CASA !$·$··%$%&%&%/

DESAYUNO -- NDA
ALMUERZO 1/2 PIÑA

MED TARDE- 1/4 MANZANA + 1/2 MANDARINA ..

CENA ( EN CASA) - PASTA CON YUCA + ARROZ + FRIJOLES+ 1 RUEDA DE SALAME + SNEAKERS + CEREAL ¬¬

ESPERO HACER AYUNO DE LIKIDOS TODA LA SEMANA

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

lunes, 1 de febrero de 2010

dias 5 6 y 7 y dia 8 hoy resumen


no habia tenido tiempo para conectarme pero nada.. los ultimos dias no han sido muy buenos...
el dia 5 viernes pss si fue horriible...
el dia 6 sabado .. horiiibleeee comi pasta y fui donde mi prima
el dia 7 domingo solo comi un hogdog como a las 6 am y no comi nada mas en todo el dia..se consideraria regular...

ya comenzo la uni.. hooy tamn comi muchisiimo.. fui a mcdonals.. y no coomi nada mas hasta cuando llege del trabajo.. k comi yuca con salamo.. horrible..
TODO EL MUNDO EN LA UNI ME DIJO K ESTOY MAS DELGADA .. K ME VEO MAS BONITA.. HASTA JOWEN MI EX DEL K LES HABIA CONTADO ESTABA EN SU CASA HABLANDO ALGO Y ME DIJO K ESTOY MAS DELGADA Y MAS BONITA K ME VEO BN ASI.. PERO PRINCIPALMENTE EN LA UNI .. ENTONCES ME LA CREI ENSERIO.. DIJE "WOW TODO EL MUNDO VE K ESTOY DELGADA PS A COMER.. Y COMPRE UN MCDONALS DE PECHUGA Y SUNDAY Y AAA SOY TAN TONTA ..TODO EL K ME DICE K ME VEO DELGADA ME LA CREO

el viernes me pese y BAJE UN KG te apuesto lo subi de nuevo..

hay un chico k me gusta.. se llama daniel..nose si me gusta ni si le gusto solo k me cae suuper bn... y me hace reir mucho.. ahora estoy muy depre despues les hablo de el..

hoy me auto regale un regalo de cumple.. aun no llega pero ya me lo compre.. son unos zapatos los amo! son estos!!! a mi me encantan!!!


las amo gracias por todo un besoo ..
ESPERO K ESTA SEMANA SEA MUCHO MEJOR

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

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