THE PERFECTION`S WAY IS HARD!!!

viernes, 31 de diciembre de 2010

OTRO AÑO SE FUE


otro año k se fue y no pude lograr mi meta.... otro año mas con anorexia... otro año mas de ayunos .. hambre.. atracones y sufrimiento.. pense k este seria mi año.. el año en k bajaria a mi meta, dejaria a ana y me preocuparia solo por mantenerme ..pero no.. el tiempo se ha ido.. ahora no keda mas k iniciar de nuevo y hacer del 2011 MI AÑO..
reflexionando sobre este año he tenido mis momentos.. momentos felices.. de jubilo extremo.. pero tambn de deprecion extrema.. he conocido personas marabillosas k iluminan mi vida cada dia... me he deshise de personas k solo hacen arruinar mi vida.. me di cuenta de kienes son realmentes las personas y k no todo se consige tan facil..

una de mis metas al iniciar el año era llegar a los 115 lbs (50kg) ...

al iniciar este año comenze pesando 139.2 lbs ( 63.1 kg) del cual comense a subir y subir hasta conseguir el peso mas alto del año k fueron 152 .2 lbs (69.0 kg) para el 1 junio.. y comense de nuevo en lo k ya soy especialista ,, en los yoyos!.. montañas rusas k estan presente en mi vida cada año.. pero por suerte no fueron subidas elevadas.. sino de uno a tres kg .. al llegar diciembre tenia 131.8 lbs (59.7 kg ) y jure llegar a 120 lbs (55kg) para el 24 de dic y posteriormente llegar a 115 lbs (50kg) para el 31.. pero como dicen por hay .. del dicho al hecho hay mucho trecho.... y no lo logre ... en todo dic me mantuve en el mismo peso y para el 24 de dic solo consegui 130.4 lbs (59.1 kg), como era de esperarse comi hasta explotar el finde semana del 24 y el lunes cuando me pese k veo? 136.8 lbs ( 62.o kg ) en mi bascula .. subi 6.4 lbs (2.9 kg) en un finde.. no podia creerlo.. los 3 dias siguentes (del lunes al miercoles) me la pase comiendo solo 2 manzanas por dia y mucha agua.. y asi logre bajar al tercer dia a 130.2 ( 59.0) un gramo menos de lo k tenia el 24, el tercer dia como siempre la cago , y cuando me peso al dia siguiente no habia bajado nada.. ayer 3o llegaba puchi de cuba., pero al final no vino.. y me siento triste.. y mal pork keria k estuviera aki conmigo para año nuevo.. tenia muchas iluciones de k estuviera aki .. me la pase llorando toda la tarde .. aun me duele la cabeza.. y me atrake .. comi 3 empanadas. y dos croketas, k posteriormente vomite.... estaba triste pork el no vino y enojada pork comi..despues de tener un dia estupendo con solo 3 galletas en todo el dia..
HOY 31 ME PESE juraba k iba a tener 5mil kgs de mas por todo lo k comi..pero me sorprendio k marcara menos... marco 128.0 lbs ( 58 kg) no lo podia creer!! estoy en mi peso mas bajo... y me encanta.. nunca habia llegado a pesar 128 lns ...para el fin de año y su llegada keria tener 125 lbs (55kg) minimo para recibir a puchi pero no lo hice... como cada año nunca cumplo mis metas y este es un año mas...

ESTAS FOTOS DESCRIBE MEJOR LO K EXPLIKE ARRIBA ..



fotos eliminadas .. tiempo vencido
INICIO DE AÑO 2 ENERO 2010 --- 139.2 LBS ( 63.1 KG)
1 JULIO 2010 .. 152.2 LBS (69 KG)
24 DIC 2010 ---- 130.4 LBS ( 59.1 KG)

veremos si para el prox podre hacerlo ... y k el proximo sea mi año.. mi año de llegar a mi meta.. mi año de dejar de preocuparme por la comida y por bajar .. sino preocuparme por mantemerme...
nenas las amo mucho.. y espero k este haya sido su año... el año de ustedes .. un beso y feliz año nuevo
RECUERDEN : K TODO CUESTA Y K CUANDO AL FIN LO OPTENEMOS LO VALORAMOS..




" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

miércoles, 1 de diciembre de 2010

FALLE-- ALISA ? #"#$$


realmente no cumpli lo k me propuso para el 1 de dic. pero nada .. solo llege a pesar 59 kg .. 131 lbs.. mi peso mas bajo hasta ahora, baje unas 10 lbs o 5 kg


OTRO TEMA K ME MOLESTA es k ahora kieren cambiar las cosas.. resulta k hace un tiempo me di cuenta k no soy ana o mia.. soy ortorexica.. nombre horrible pero nada... la ortorexia no es mas k una obsecion por la comida sana.. es decir parecido a ana y mia solo k esta si come pero todo sano..frutas y verduras, nada de carne ni nada... y eso es lo k soy .. una ortorexica .. pero ahora anda rondando el nombre de ALISA, es decir la misma ORTOREXIA PERO CON OTRO NOMBRE COMO PARA K ALGUIEN DIGA .. HAY YO LO INVENTE .. NO MANCHES... INVENTO LO K YA ESTABA INVENTADO.. a kien estupida se le ocurrio ese nombre k ya de por si es feo


en fin.. en 19 dias es el viaje aun no he ahorrado todo el boleto pero ahi vamos.. tengo k bajar aun 10 lbs osea 5 kg.. vere cmo lo haga ..

besitos bye


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miércoles, 20 de octubre de 2010

PLANEANDOO


OK ASI LO TENGO PLANEADOOO... PARA EL DIA 1 DE DICIEMBRE DEBO TENER 54 KG .. K SON 120 LBS.. ACTUALMENTE TENGO 62 KG K SON 137 LBS... PARA ESA FECHA FALTAN 41 DIAS ES DECIR 5.8 SEMANAS ..DEBO PERDER 8 KG.. ES DECIR 18 LBS ANTES DE ESA FECHA... PARA PODER HACERLO DEBERIA PEDER 100 GRS. DIARIOS ES DECIR MEDIA LIBRA ... O PERDER 1.5 O 2 KG SEMANALES .. K SERIA 3 O 4 LBS ..

K DIETA PODRIA HACER PARA PERDER 2 KG SEMANALES.... ESA ES MI PRIMERA META PARA DIC.. LA SEGUNDA ES PARA EL 24 DE DICIEMBRE K DEBERIA PERDER 5 KG..

AYUDENME K PODRIA HACER EFECTIVO PARA PERDER LOS 8 KG K TENGO EN UN MES Y DOS SEMANAS!!!

POR OTRA PARTE GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS K SE PREOCUPARON POR MI Y MI BEBE.. SUS COSEJOS Y TODO LO DEMAS..LO APRECIE MUCHO Y ME HISO SENTIR BN UN POCO ...


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viernes, 15 de octubre de 2010

ADIOS BEBE


adios bebe... espero k desde el cielo me perdones .. espero k te toke una mejor mama.. aunk solo eras un fetito pekenito eras parte d mi... nunca pense k haria esto... pero no tenia otra opcion .. no podia darte en adopcion... antes muerta a k sufrieras aki... lo siento mucho... y espero k m
perdones... y lo hice con citotec

NENAS gracias por sus apoyos y consejo.. me sentiaa muy mal y saber k contaba con ustedes me hacia sentir menos sola... las kiero mucho..

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lunes, 11 de octubre de 2010

EMBARAZADAAA



SII CIERTO... TENGO DESORDEN ALIMENTICIO Y ESTOY EMBARAZADA.... tengo tres semanas de embarazo... por eso tenia mi panza.. por eso mientras mas bajaba mi panza no se notaba. tengo 62.4 kg y tenia ese peso en navidad y me veia mas plana.. aunk con tres semanas la panza no crece tanto sino k bo baja nada...nose. por eso cada vez k comia me daba nauseas.... tres semanas.... y creo k no podre tenerlo.. no puedo ser mama ahora... no estoy lista... no estamos listos... no podemos tenerlo... k hago... no me venden sitotep sin receta..kiero abortar pero me siento de mierda.. no puedo hacerlo tampoco.. aunk es la unica salida k veo ahora... lo siento mucho mi bebe.... pero ahora no puedo tenerte.. me odiarias desde el cielo pero perdoname.... lo siento...


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sábado, 2 de octubre de 2010

living


hace unas dos semanas me mude con mi novio... finalmente... realmente no se si hice bn o no..pero nos amamos mucho... y bueh ya el tiempo lo dira....hasta ahora no tengo de k kejarme

tengo 137 lbs k serian unas 62.1 kg mas o menos.. he bajado un kg en lo k estoy aki pero para serle sencera mi panza sige creciendo cada dia mas.. me he hecho dos pruebas de embarazo y gracias a dios salieron negativas asi k no entiendo pork maldita sea no bajo la panza... el año pasado cuando tenia ese peso me veia mas plana ahora es todo lo contrario.... me veo asi como la foto .. aveces kisiera volver cn mia pero mi novio me descubrira :S... por eso he comprado mas vegetales y frutas y le he dicho k estare a dieta hasta diciembre. asi no me precionara a comer....

pss mi prima se fue de mi casa...FINALMENTE.. solo va dos veces a la semana y se keda el resto de la semana en casa de una amiga... despues de decirle todo lo k le dije no nos hablamos y nos ignoramos completamente... aunk ya me mude con mi novio.. pero yo voy a vicitar a mi mama siempre.. ella esta mas delgada cada dia...

he visto personas k son super gordas y me gustaria gritarles : OYE NENA POR TU BIEN SE ANOREXICA... no se como la gente puede ser feliz siendo gorda... no todo lo k keda bn.. y es horrible ver como le keda los shorts ... no se pork no despiertan y de una vez por todas se cosen la boca,....



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sábado, 18 de septiembre de 2010

la venganza es dulce!




jajja finalmente me venge de la perra de mi prima!!.. la hice sentir mierda!.. se acuerdan k les dije k cree un msn nuevo para hablar con ella... haciendome pasar por una nena argentina .. para sacarle informacion.. como les conte me dijo de todo comenso a hablar mal de mi conmigo!! sin saber k era yo.. y de mi hermana ..dijo k odiaba a sus primas pork comian mucho..y k yo era una perra.. aa y k cuando vaya a su casa me iba a tirar por las escaleras.. bueh el punto esk fui a su casa y nos " hablamos" ( eso fue en diciembre) nunca me halo por los pelos ni me tiro por la escalera como tanto amenazaba... ahora resulta k ella vive en mi casa desde hace unos dos meses como ya ustedes sabran, y pss encontro una conversacion de k tenia con "sol" la nena esa k era yo misma, y me dijo k la borrara pork era una conversacion privada, le dije k no lo haria pork esa conversacion es mia.. y me dice k no k es de ella y su amiga ... entonces ahi aproveche y le dije : sabias k esa amiga tuya soy yo misma!.. k la famosa solange soy yo.. con la k hablabas pestes de mi!!... ella se kedo WTF?... y para defenderse dijo k ella ya lo sabia..pero mentira ella no sabia nada!... me dice k la gente no es estupida como yo pienso ... y le dije k eso pensaba yo hasta k la conoci ella supero el grado de estupidez k una persona pueda tener!... me dice k eso no le afecta en nada.. le dije .. k posiblemente no..pero ahi se nota lo descarada y come mierda k es... me dice k no le diga descarada k ella no lo es... y le respondo k claro k si es una descarada y se coome su propia mierda .. tanta mierda k hablo de mi y de mis hermanas.. de sus primas.. y tantas cosas k hiso para venir a vivir aki .,.en la casa de la "perra " k tanto odia... k ella lo k es es una arrimada!.. se kedo callada y 5 min despues salio del cuarto y se puso a llorar en el baño... tardo como 2 horas llorando .JAJJAJA K RICO ME SIENTO.. ME VENGE Y LA HICE SENTIR MIERDA... tanto esperar para sentirme asi!!.. ahora me encargo de hacerle notificar a nuestras demas primas k ella dijo k las odia..para k las odien a ella tambn !!! JAJJAJAJAJAJAJAJ K BN!!!!

con ana pss no me he pesado aun.. tengo miedo ...

pero ayer comi :

no me fue tan mal! .. un poco de pure de platanos maduros, y de cena ensalada de lechuga y tomate,, + lax

y hoy comi:

am un mango.. cereal cn leche.. 2 croketas T.T y un poco de yogen :/ me kiero pesar pero no puedo T.T no me animo T.T

mañana espero pesarme


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martes, 14 de septiembre de 2010

LA ODIO


nada sale como lo planeo... la odio! la odio con tdo mi corazon.. no habia odiado a nadie tanto a cmo ella... la odio mas k la grasa de mi cuerpo... estoy hablando de mi prima... la k me delato cn mia.. tiene dos meses viviendo aki.. como saben ella es mia tambien y me delato pork la descubrieron... resulta k la hecharon de su depta y ahora vive aki cn nosotros.. la odio tanto.. cuando vino yo tenia 5 kg mas de los k tengo ahra.. pero he ido bajandolo de a poco para k no me descubran, ella engordo como 5 kg mientras estuvo aki ahora esta volviendo a bajarlos,, ELLA VOMITA Y NADIE LE DICE NADA!, TODO LO SABE.. MI MAMA MIS HERMANAS.. Y NO LE DICEN NADA!! pork a ella no le dicen nada y ami sii!? pork ella si puede vomitar y a mi no me dejan!? , hice k ella engordara haciendola cmer.. mientras ella comia yo no, hacia como k si comia y le insistia a ella para k comiera pero yo no ... esta semana estuve en un trabajo y casi no estaba en casa . y el finde cuando la vi estaba delgada de nuevo!! mi hermana me dijo k ella no comia y lo k comia lo vomitaba... comio un poco de arroz y dijo : ay tengo nauseas, y fue y vomito, le dije ami mama : mami ella esta provocandose el vomito no le diras nada, y mi mama me dijo: k haga lo k kiera, ella es grande.... me moleste y le dije k esta era su casa .. k no era un baño publico para ella estar ensuciandolo de vomito ...(yoo nunca vomito en el baño de mi casa.. siempre lo hago en el patio) y le dije k la proxima vez se lo diga a ella... ayer no lo hice.. por eso no le dije nada de nuevo pero si lo hace de nuevo hoy se lo dire a mi mama para k la regañe... KISIERA K SU MAMA LA INTERNE PARA K ENGORDE CMO VACA!!

cn mi novio ahi vamos... kiere k me mude con el la proxima semana... creo k lo hare.. si no funciona me mudo con una amiga..

con ana pss creoo k voy de mal en peor.. me pese hace 10 dias y tenia 64.4, ahora me pese y tengo 64... solo baje 400 gr en 10 dias!!!! k torturaaaa.. esto es demaciad lentoo... nose k hacer.. creo k hare un ayuno..pero eso no funciona por mucho tiempo!.. el sabado creo k ire a la playa.. cn la perra de mi prima... asi k necesito k ella coma mas .. y yo cmer menos... pero como lo hago? si ella se para el dia entero durmiendo.. se levanta a las 11 am .. come y vuelve a dormir hasta las 5 pm!!!... y aveces no cena!!! como hago princess!!??

me tome esta foto... estaba hundiendo la panza pero me alegra ver k puedo ser mas delgada.. antees hundia la panz y no me veia asi.. la amoo



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jueves, 2 de septiembre de 2010

NO ME KIEREN.. NDIE ME COMENTA EN MI BLG.. CN ANA VOY MASO ... Y CON MI NOVIO BN PERO KIERO SUS ANIMOS SOLO PARA SALUDARME :(




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miércoles, 11 de agosto de 2010

ya casi viene


wow casi 3 semanas sin escribir.. lo siento nenas.. les cuento .. am mi novio viene en 7 dias.. y yo aun no he bajado mas de 2 kg .. osea nada!.. estoy consumiend menos de 200 cal y ni asi bajo!.. me estoy matand en hacer ejercicios.. y nada!.. me kedan 7 dias y creo k hare ayunos o consumire 100 cal,,..

en estas tres semanas he estado comunicandome con mi novio por mails..k me manda cada dos dias.. aunk ahora tiene desde el sabado k no me manda ni un hola!... ¬¬ aunk no me ha escrito yo si lo he llamado.. he gastado muchiisimo dinero llamando ..k facilmente podria haber comprado sibutramina con el.. .cn decirles k 1 min. de llamada son 2 dolares ... le dije k ya no lo llamaria mas .. k ahora me llame el.. aun n lo ha hecho pero me mantendre firme.. ya cuando regrese ajustaremos cuentas ...
XD

ok ahoras e acuerdan de Dany.. el otro chico k como k me llamaba la antencion.. pues resulta ser un patan.. el otro dia comenzamos a discutir pork le dije k yo siempre buscaba la forma para vernos y el nunca podia.. y cuando yo no podia ahi si el podia.. k kerer es poder ..y si el realmente kiere verme lo podra hacer.. nada el punto es k me dijo k era inmadura, k creo k el mundo gira a mi alrededor ¬¬.. k me creo la princesa diana .. en fin.. tambn le dije k el es un amargado, k cree k esta buenisimo. y k cree k tiene a dios por el manto.. le dije k no kiero saber mas de el ..k n me moleste.. borre su msn y su celular.. ahora no me keda duda ..me kedo con carlos.. por lo menos el no me trata asi.. el si me kiere y h hecho cosas increibles por mi.. y por eso lo amooo muchooo...


nada recomiendenme k hacer para poder bajar en ests dias .. antes de k el llege.. compre una lenceria muy coketa para usarla XD




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domingo, 25 de julio de 2010

EL se fue


EL se fue ... mi novio se fue de viaje para cuba por 3 semanas .. 21 largos dias... eternos dias... no me acostumbro aun.. hace 4 horas k se fue y ya lo extraño a muerte... no me acostumbro ... nos veiamos todos los dias .. y compartiamos todos los dias... cada dia k me despertaba sabia k me encontraria con el... ahora nose k hacer estas tres semanas... a donde ir.. es como k mi vida antes de el se olvido ..como si no tubiera amigos antes de el.. solo el.. solo estaba el ... pensado en salir pero no me veoo saliendo sin el... estar abrazados mientras conduce a su casa o a la mia... acariciarle su lacio pelo y su mechon en la nuca k ya le da hasta el cuello pork se esta dejando crecer solo ese mechon... enredarlo entre mis dedos.. acariciar .. sentir.. reir ..olerlo ... lo extraño mucho mucho ... y hoy es el primer dia sin el en solo 5 meses k lllevamos juntos .. me he acostumbrado tanto a el.,.. no he dejado de llorar desde ayer...aun en el areopuerto no deje de hacerlo .. de regreso aki tampoco y todavia 4 horas despues se me salen unas cuantas...

tengo miedo de tantas cosas.... creo k por eso no keria k se vaya .. mis miedos.... alla vive su ex.. terminaron hace como 1 año pero ella continua llamandolo y no contesta.. solo llama y cuelga... llama hasta 15 veces en un dia... me dijo k ya le dijo a ella k no lo llame mas pero ella se pone a llorar y dice k aun lo kiere .. se k el la vera alla... segun el me dijo era relacion muy fuerte la de ellos.. duro 2 años... incluso el hasta pelio con su mama por ella... terminaron pork el vino a vivir aki y amor de lejos no funciona... tengo miedo de lo k puede pasar alla .. de k las cenizas se enciendan de nuevo.. y k cuando el vuelva no sea el mismo ... o termine conmigo .. o nose...

aveces pienso en tomar este tiempo para olvidarlo..para k si el me dice k kiere cortar conmigo cuando vuelva pork se dio cuenta k no me ama ps estar preparada.. pero y si eso no es asi?? si yo me dedico a olvidarlo pero el no .. y cuando el vuelva kiera seguir conmigo pero ya yo tengo alguien mas y k no sea asi como pienso ??

lo k si tengo claro esk en este tiempo estare mas conectada con ana... kiero k cuando el regrese me encuentre mas perfecta.. cuanto se podra perder en 21 dias??? y haciendo k tipo de dieta o ayuno???

nenas un beso y gracias por vicitarme

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domingo, 18 de julio de 2010

ultimo dia para anotarse en la carreraa

NENAS AUN HAY TIEMPO PARA ANOTARSE.... HOY ES EL ULTIMO DIA PARA INCRIBIRCE EN LA CARRERA .. VAMOS ENTREN AL BLGO Y MANDEN EL MAIL ENCARRERADEKILOS.BLOGSPOT.COM

UN BESOOO


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martes, 13 de julio de 2010

inicia nueva carrera

nenas inicia nueva carrera es el prox 19 de junio y durara 1 mes ... entren http://encarreradekilos.blogspot.com/ y apuntenseee
O MANDA UN MAIL A



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martes, 29 de junio de 2010

AUN EN CARRERA 67.3 -1.4


hola nenas les cuento rapiditoo ... resulta k .. perdi 1.4 lg en lo k voy de carrera .. pude aver perdido maas pero lo k paso fue k termine con mi novio y me atrake full...dure dos dias mal .. con bajon totall!! pense k habia subido muchiisiimo .. pero no.. hoy me pese y aun sigo en 67.3 kg..... por suerte no subi nada ... aunk tampoco baje..pero nada poss con mi novio peliamos horribles ... y terminamos .. pero ya hablamos y volvimos y estoy feliz por eso ...

KIERO AGRADECER A IARLE POR DARME OTRA OPORTUNIDAD EN LA CARRERA .. MUCHAS GRACIAS ... TE KIERO MUCHOOO!!!


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miércoles, 23 de junio de 2010

CARRERAAA 68.7 kg




NENASSS hola preciosas.. tanto tiempo gracias por comentar... sorry por estar tan ausente... estoy en carrera hoy es el tercer dia y perdi 0.6 kg!! ahora tengo 68.1,,, me duele todo el cuerpo he estado iendo al gym y me duele todoo pero feliz pork estoy bajando ... este es el blog http://desvanezcoconlosestimulos.blogspot.com/... suerte a las k estan ... un besooooo a todas ... las amuuu




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viernes, 11 de junio de 2010

tanto tiempoo 67 kg


hola nenass mucho sin escribirr tengo 67 kg.. despues de tener 62 en dic y subir a 69 ya voy bajando..-.. con ana y mia mall esta semana perdi un kg y vomite dos veces pero antes de ahi suuuperrr mall
con mi novio pss ahi regular .. hemos casi terminado .. varias veces... cn dany pss varias veces intentams salir y siempre pasa algo y no podemos.. comienzo a pensar k el destino no esta de nuestra parte... el otro dia peliamos feo mi novio y yo pork el me decia ( y tenia razon) k muchos de los problema k teniamos era por mi..pork hacia X o Y cosa k sabia k estaba mal.. nada decidi mejorar para areglar las cosas pero no se siento k eso aun no es suficiente para el...

en mi trabajo bn .. nose .. espero k me fijen para asi mudarme con katherin sola.. ella es ana asi k ninguna de las dos comeremos nada!!!

esto es todo un besoo chauu

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lunes, 3 de mayo de 2010

indecision!!!!

hola nenas!!! con la dieta pss mal .. el tercer dia la cage con 3 pizzas al 4to la hice bn y el 5to me pese y no baje ni un puto kg peor aun subii medio kg!!!

lo k me pasa ahora es k estoy como k confundida!!! me gustaba un chico antes de conocer a mi novio les he hablado de el se llama Dany.,.. es lindo .. bueh mas bonito k mi novio si es, tiene un carrazo .. es como un masda deportivo, y es de los chicos esos k tiene dinero k son medio privoncitos.. de hecho mi novio es asi, pero es k nosee... dany es adinerado pero es trabajador, con metas de superacion, maduro y mucho mayor k yo se cuidad mucho su imagen es decir al vestir , va siempre a lugares k me gustan a beber bailar sale todos los fines lo malo k tiene DAny es k segun el me dijo vi k era medio descuidado con las relaciones.. me dijo k su ex solo salian dos veces a la semana, y q keria un dia para salir solo con sus amigos, y k por eso su novia se molestaba, el decia k estaba viernes y domingos con ella y k solo pedia el sabado para salir con sus amigos, entre semana aveces la iba a buscar a la uni y compartian aveces un rato...osea como k casi no se veia con su novia... en cabio mi novio es.. hijo de papi y mami.. nunca ha trabajado en su vida.. es "mantenido" su mama no vive aki y el tampoco es de aki vive solo en un depa k le paga la mama .. la mama le da mucho dinero y el lo gasta en un dia.. le da el sueldo minimo k gana una persona en un mes de trabajo el lo gasta en dos dias, no sabe el valor del dinero y el sacrificio de conseguirlo, derrocha el dinero en porkerias...no es tan mayor k yo ..solo unos años es descuidado en su imagen, es decir va al gym y todo pero la forma de vestir es descuidada, le gusta mas ir al cine o lugares trankilos k ir a tomar y bailar prefiere mas estar en casa o ir al parke k salir a bailar, eso es lo malo k veo en el, a diferencia de Dany, mi novio me dedica 24/7 a mi, llamandome o viene a mi casa y se pasa todo el dia aki luego a la noche me lleva a la uni y luego me busca y salimos a su casa o al cine . o ambos.. primero al cine luego a su casa ..lo hacemos ( tooodooss los dias y varias veces, hasta 4 veces en dos horas o menos) siempre esta hot, y tan pronto terminamos de hacerlo espera 5 min y kiere hacerlo de nuevo.. aveces me decespera k no se cansa, me dice k no k siempre kiere hacerlo conmigo supongo k muchas mujeres kisieran un hombre asi k siempre este dispuesto a hacerlo...si fuera por mi nivo hasta viviria cn el... K HAGOO??? .. Dany es tan Sexyy pulcro, educado, maduro cn ganas de crecer... mi novio es tan dedicado a mi ..solo piensa en k kiero pero es tan inmaduro y piensa k su mama lo mantendra toda la vida ..y a Dany yo le gusto y el me gustaba a mi ... a mi novio lo kiero y el me kiere a mi
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miércoles, 28 de abril de 2010

dia 2 muy bn!!

mi segundo dia MUY BIEN!!! siii bsatante bn les cuento ...

Desayuno el cafe solo de siempre .. pero sin la tostada k tocaba
media mañana ..me comi una naranja no decia pero dice k puedo comer frutas cada dos horas entre comida
almuerzo me comi la ensalada verde cn 1 muslo de pollo hervido .. no tenia bisect asi k pense k tenia menos calorias :D
a media tarde 1 naranja tambien tenia unas ganas de comer un pedazo de pastel de chocolate y ootro de tres leches k compro mi hermana pero ME CONTROLE! :D
Cena: me tome un vaso de yogurt de fresa diet y una lata de tuna de agua.. se k era el jamon pero decidi cambiarlo por tuna y una naranja :D

ejercicios : antes de la fui una hora al gym... siii mi novio y yo decidimos ir juntos el para aumentar los brazos tiene 15 cent. y kiere ponerlo a 17 y mide como ... am nose cuanto mide.. yo mido 1.70 y mi cabeza le da por el pecho.. creo k 1.80 mas o menos. el punto es k fui al gym y wow suudeee muchisiimo y me canse muchiisiiimo mas pero me encanto estaba felizz pork sabia k kemaba todas las calorias ....

hice en el gym::
20 min .. caminadora
15 corriendo
10 escalando.. esa me matooo no pude mas....era dura! nose no tenia fuerzas ni para pararme
abdominales
15 min kit boxing

al salir del gym de camino a casa me comi la naranja mi novio y sus amigos se pararon a comer hotdogs mi novio se comio 3!!! y cada uno de ellos 2 yo tenia unas GANAS ENORMEESSS DE COMERLOS el se sento a mi lado y yo solo miraba el hotdogs como un perro mirando un hueso .. asi con babita y todoo.. en una ocacion me dio a sostener un hotdogs y las manos me temblaronn!!! lo tenia ahi frente a frente pensaba en mordelo ..una sola mordida .. no mataria a nadie ..pero a mi sii si me matara.. no lo hagas ..sii hazlo..mi cabeza repetia hasta el me dijo : amor kieres.. dale una mordida...y yoo le dije k no k no keria ..pero wow k tentacion!!!! tener un enorrmee hotdog caliente en la mano muerta por comerlo y no hacerlo POR ESO ESTOY FELIZ!!!


agua 2.5 casi 3 lts..

UN BESO ENORMEE A TODASS!!!

" ES INTENTANDO LO IMPOSIBLE QUE SE REALIZA LO POSIBLE"
" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!""

"

martes, 27 de abril de 2010

DIA 1 DE 15 :D

hoy es el dia 1 de mi dieta y la verdad no me fue ni tan mal ni tan bien ..
me tocaba comer cafe tomate y ensalada todo el dia
asi fue ::
:

desauno: cafe
almuerzo ensalada de repollo lechuga y tomate ( era solo un huevo y un tomate pero mi novio estaba en casa y apenas pude escaparme del arroz y pollo) cn un vaso de jugo
7 pm una taza de leche con cereal ( cuando realmente era ensalada y biftec .. es carne de vaca :S)

8pm dos ruedas de tomate y dos de lechuga .. ( Mi novio se molesto pork no comi el compro carne de esas como de burgers asada cn lechuga y tomate segun el la carne no engorda pero yo le hacia creer k si comia carne cuadno solo comia la lehuga y el tomate y le daba a el a probar .. le ponia la cuchara ful de carne sola y se la daba en la boca mientras el conducia haciendole creer k yo tambn comia .. kedo poca carne pork al parecer como k sospecho y me dijo k me la comiera yo pero le dije k no keria y la bote y el se enojo un poco.... dijo k no comi al almuerzo y menos a la cena...
en el cine intente vomitar pero solo salio algo de cereal esk como habia personas en el baño tuve k esperar a k salieran y cuando lo hisieron pense k seguro mi novio pensaria k tardaba mucho en el baño ..

ejercicios ..... nada solo sexoo pero antes de dormir los hare `por lo menos saltos
agua 1.5 lt

ESPERO MAÑANA ME VAYA MEJOR!!!!


" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

lunes, 26 de abril de 2010

en dieta! dieta para bajar 10 kg en 2 semanas


HOLA mis amorreesss!!! mis princesas bellas y hermosas.... les cuento rapido.. estoy suuper bn y motivada a iniciar una nueva dieta... la encontre por ahi.. resulta k en dos semanas posiblemente vaya con mi novio y mi suegra a un resort asi k tengo k bajar ya!!! la inicio hoy lunes despues les cuento como me fue aki esta la dieta!!

PESO ACTUAL 67.9 KG :(
PESO META TEMPORAL 60-59 KG

Dieta Rápida, conocida como “Dieta de la Fuerza Aérea”.

Se trata de un plan alimentario bastante popular en estos días, y que se caracteriza por su rigidez y el bajo consumo de calorías. Esta dieta deberá realizase solamente por 14 días seguidos, se rebajarán entre 7 y 8 Kg. Como produce cambios en el metabolismo, después se puede comer normalmente alimentos como papas, pastas, féculas, carnes, etc. Y por lo menos durante tres años no se vuelve a engordar.

Recuerda que para realizar este régimen, es importante tomar dos litros de agua diariamente, no consumirla durante las comidas, sino que después de haber comido. Es imprescindible usar sacarina o edulcorante artificial si desea endulzar el café y si lo desea comer una fruta después de las dos horas de haber comido. Las ensaladas se condimentan con una cucharadita de aceite, limón y sal.

LUNES:
• Desayuno: Café solo.
• Almuerzo: 2 huevos duros con un tomate.
• Cena: Un bife de 200 gr. a la plancha con ensalada verde.

MARTES:
• Desayuno: Café solo con una tostada integral.
• Almuerzo: Un bife de 200 gr. a la plancha con ensalada verde.
• Cena: 150 grs. de jamón cocido más un yogur dietético.

MIERCOLES:
• Desayuno: Café solo con una tostada integral.
• Almuerzo: Ensalada de lechuga, apio, tomate, porotos verdes y un cítrico.
• Cena: 2 huevos duros, 100 grs. de jamón cocido y ensalada.

JUEVES:
• Desayuno: Café con una tostada integral.
• Almuerzo: 1 taza de zanahoria rayada con 1 huevo duro y 150 grs de queso gruyere.
• Cena: Ensalada de Fruta (sin azúcar) y un yogur dietético.

VIERNES:
• Desayuno: Café con una tostada integral.
• Almuerzo: 200 grs. de pescado asado, hervido o a la plancha con 1 taza de zanahoria cocida y 150 grs. de jamón cocido.
• Cena: Un bife grande de 250 gr. A la plancha y ensalada verde.

SABADO:
• Desayuno: Café.
• Almuerzo: 1/4 de pollo con ensalada verde.
• Cena: 2 huevos duros y una taza de zanahoria rayada o cocida.

DOMINGO:
• Desayuno: Café.
• Almuerzo: 1 bife de 200 gr. a la plancha con una naranja u otro cítrico.
• Cena: Lo que se desee, pero con moderación (preferentemente cualquiera de las cenas anteriores).


ojala y lo logre!!! y suerte a todas ..
sol
geme
anita
pame
barbara
puxi
lizz
pilar
Y A TODAS LAS K ME COMENTAN
LAS AMOOOO

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sábado, 17 de abril de 2010

feliz triste normal!!

sii feliz triste asi estoy .. tenia mucho sin comentar .. wow demaciado... ha pasado varias cosas desde la entrada anterior... estoy feliz pork mi novio y yo vamos bn .. ha dejado un poco los celos y el ser posecivo ... ya confia mas en mi y yo en el.. mi prima ya no molesta .. de hecho tengo como un mes sin saber de ella... ya no la mencionamos sikiera...y ya lo hice cn mi novio.. en mi otra entrada decia k no podia hacerlo pero un dia simplemente paso ..y lo hice... me dolio como es normal.. y aunk lo hemos hecho varias veces tambn me duele lei k me tengo k relajar y dejar de pensar tantos disparates y concentrarme en lo k hago ... pronto el se va de vacaciones a canada y lo voy a extrañar muchoooo...

triste..estoy triste pork aun no puedo concentrarme en ana ... ya no paro de comer .. siempre como y como y como y en muchas cantidaddesss... he subido como 10 kg y es horriblee... ya casi mi ropa no me keda y las k me kedaban olgada me kedan juztaa... ya no se k hacer para controlarme!!! pero lo intentare

esta es mi panza me las tome hace como una semana .. y mi tatuaje k me hice en febrero .. ya lo tenia pero le agrege mas estrellas.. y me hare muchas estrellas mas!!! hasta arrribaa













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domingo, 28 de marzo de 2010

volviendo con ana




hola nenass!!! gracias por sus apoyos cn lo de mi prima y mi novio ..les cuento k ya no lo molesta tanto como antes.. le prohibi hablarle a ella y el lo esta haciendo.. aunk aveces insiste para k volvamos a ser amigas pero le dije k hace un tiempo tubimos problemas le di una oportunidad pero no la aprovecho! .. ahora ya ni hablamos de ella.. ..
puchi y yo vamos bn ahora.. bueh mas o menos.. estamos felices y todo ..tenemos casi un mes de novios.. pero no lo hemos hecho aun.. me da nose k hablar de esto pero bueh.. el hecho es k siento k vamos muy rapido con relacion a eso.. aki en mi pais las cosas van con calma conociendose y todo pero parece k en su pais todo es rapido y sin pensar, nose.. incluso a la semana me dijo k si keria dormir en su casa o pasar dias en su casa!!! oseaa!!! soo far.. le he dicho y el trata de enterderme pero como k no se acostumbra mucho a todo ir lento.. hasta ahora solo tenemos problemas en eso.. k kiere k vaya a dormir y vivir a su casa. y k aveces siento k preciona para k lo hagamos..

el punto de la entrada es k VOLVI CON ANA o bueh intento volver ... he estado haciendo una dieta k no he seguido al 100% pero he hecho intentos.. y en mi tercer dia baje 1 kg... la dieta es de la k tomas 1/2 taza de leche descremada por la mañana todos los dias.. y al resto del dia casi nada.. he oido k bajas hasta 11 kg en dos semanas.. lo hiso una nena ..pero yo n mi tercer dia solo baje 1 :S nada pa lante y paso a paso las cosas se hacen no¿... bueh un beso a todas y gracias por leermeee

" LAS PEKEÑAS COSAS HACEN LAS GRANDES DIFERENCIAS !"

" EXIGETE!"

domingo, 21 de marzo de 2010

ALEJATE!!


les cuento en k va la cosa con mi prima y mi novio .. el martes le dije k no se acercara a mi novio mas.. y k ya no lo viera nisikiera.y menos k siga durmiendo en su depa.. ella se hiso la ofendida.. y la victima como siempre.. k pork pienso eso de ella.. y nose k mas.. le dije k pork estaba tomando mucha confianza.. y k ya no keria k estuviera con mi novio mas... me dijo k eso se lo tenia k decir mi novio no yo.. lo cual es cierto .. pero lo dije k yo tambn se lo tengo k decir pork el es mi novio y ella aun esta durmiendo alla pork yo se lo pedi.. ademas k ya puede dormir en su casa muy bn.. ella se hiso la ofendida y la victima.. y el mojon de mi novio dijo k le da lastima ella.. me choca cada k el la defiende o le da pena..ella le dijo a mi hermana k me diga a mi K ESTOY EN SU LISTA NEGRA uyyy k miedo ¬¬ ... lo k tambn kiere decir k molestara mas y mas.. y asi lo ha hecho .. llama a mi novio todos los dias... para salir cn el pero el le dice k no .. el otro dia fuimos a llevarle su radio pork ella tenia el dia entero llamandolo para k se lo llevara .. y cuando llegamos ella se puso furiosaa pork pensaba k iba a ir mi novio solo.. ella lo esperaba cn un minimicro vestido y cuando ella me vio en el carro se puso a tirar chispas.. y le dijo a mi novio k pensaba k iban a ir ellos dos solos ese dia al cine y el le dijo k si se volvio loca k nunca dijo eso... y ella dijo k el le prometio llevarla..nada ella es imnombrable entre nosotros.. le dije k NO SE ACERQUE A ELLA K SI LO HACE K CONMIGO NO CUENTE MAS... me dijo k no k ya no lo hara pero k no perdera la amistad con ella y k espera k yo tampoco.. le dije k ya la perdimos..
mi prima es el tipo de personas k le gusta humillar y creerse superior a los demas.. aplastar y minimizar a los demas.. para eso esta en este mundo ..y yo estoy en este mundo para hacerle ver k no es asi opacandola.. haciendole pasar verguenzas y haciendola sentir mal.. hablandole mal y siendo sarcastica y pedante con ella.. para eso naci y esa es mi labor en este mundo ..

con ana voy maliisiimooo... mi novio come muchiisiimo y cada k come tengo yo k comer.. pero kien entiende me dice k estoy gordita y k no engorde mas pero me da muchas cosas hipercaloricas para comer... le dije k apartir de mañana estoy a dieta y k no comere nada de esas porkerias k el come.. me dijo k esta bn k no me obligara ...YUPIII!!!

p.s.d ahora nos llevamos mejor cuando mi prima no esta. ya ni peleamos. :D


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miércoles, 17 de marzo de 2010

HIPOCRITAS Y CON NOVIO CELOSO ... tanto k contar

NO TENIA COMPU PERDON ..... TENGO DOS COSAS K CONTAR
1 MI PRIMA
2- MI NOVIO

1 --Les conte de mi prima.. la perra k me delato no? bueh el punto es k dejamos de hablarnos desde hace mucho, y diske ahora somos amigas.. pero no es en serio, es para aprovecharme de unas cosas. el punto es k le presente ami novio.. y creo k a ella le gusta mi novio o algo asi..ella vive sola en un depa pork su mama vive en eua..entonces nada resulta k la hecharon del depa ...y necesitaba donde kedarse mi novio tiene dos depa uno d el el otro de su mama.... pero la mama se fue justo de viaje y se tuvo k kedar en el de el .. mientras mi prima tambn se kedaba ..realmente confio mas en el k en ella...se kedo ella pork yo le dije k si el keria la dejara pasar un tiempo ahi mientras consige depa...despues k el esta cn ella dicutimos diarioo.. es re celoso

y desconfiando conmigo...nada hoy fuimos para la playa...y ella llevo a una nena k se llama angie .. creo k a ella le gusta mi novio nose... el punto es k el y yo tambn discutimos y ni se pork ..duramos como dos horas uno por aki y el otro por alla hasta k me jalo para hablar...me dijo k k me pasaba .. kpork hacia esas cosas k si no lo kiero ..y yo en el limbo ni sabia k hice...nada despues me dijo lo mismo k yo no le daba cariño pero esk
NO SOY DE LAS K SE PASA 24/7 ABRAZADAA
NI LLAMANDO
NI BESANDO
NI NADA....
soy fria .. seca ...
nada me dijo k mi prima le hace pensar muchas cosas... k le lllena la cabeza de cosas... le dice: mirala ella no es asi mirala le coketea a ese chico...o le dice: ella no te kiere..siempre he pensado k me tiene envidia y no es por nada..es por X o Y razon....y el me dijo k cuando vivia con mi prima ella siempre le decia como k lo kiere besar... o algo asi.. y me dijo k esta mañana estaba tomando una siesta y ella entro a su cuarto y diske estaba desnuda y se le acosto al lado a el...y el la hecho del cuarto.. no lo dude pero tambn cmo k me parecio el colmo..y me dijo k aveces le kiere agrarrar el .. tu sabes eso...y yo explotanto por dentro..del coraje...ella kiere k terminemos...entnces ella le kiere meter a angie por los ojos a el...obvio son cosas k el me dice!.. K HAGO!!!



2-- ahora MI NOVIO, sii tengo novio finally!! lo conoci hace poco.. me lo presentaron .. se llama... pongamosle Puchi, yo le guste desde el inicio el un poco a mi pero aun me gustaba Dan, no se si les hable de el.pero es un chiko k conoci por una conmigo , k me gustaba un poco..el punto es k nada lo conoci ..al principio ni keria darle ni mi numero ni nada pero ya despues me anime y si se lo di, fuismos al cine y le pasamos de lo lindo... es de otro pais y hay cosas k hace k me kedo =S nose si es pork aki somos bn cerrados de mente o alla sn demaciados mente abiertas..

Puchi es bn dulce.. detallista.. cariñoso.. me hace reir .. me la paso bn con el ( hasta k le da su bipolaridad y se enoja por X o Y razon), me kiere mucho y me llama cada rato solo para decirmelo.. me pasa a buscar a la uni.. y es bn inocente, le dices algo y se lo cree ejmplo le dices,, llamare a mi abogado para demandarte por no besarme hoy.. se keda =O y dice enserio?...me hace sentir kerida..

Puchi es celoso..posesivo.. aveces irritante... desconfiado.. me saca de kisio muchas veces.. kiere k estemos todo el dia pegados como dos chicles, k lo llame cada 5 min solo para saludarlo.. k le diga cada segundo lo mucho k lo kiero.. dice k no le demustro cariño pork no le demuestro interes.. pero esk YO SOY ASI!! solo me apege a alguien y me hiso daño..por eso decidi hacer las cosas de alejito... de no me involucrare mas para no sufrir.. no es k no lo kiera lo kiero..pero muy amorosa de por si no soy, ni mi mama ni mi hermana ni nadie.. y el poco cariño k demuestro es de alejito,. aa y me dice k estoy gordita.. ja! novedad! ¬¬. por eso me dice puchi diske por mis cachetes ¬¬ ... siempre discutimos por lo mismo.. pork nunca confia en mi.. pienza k tengo otra pareja..o k no lo kiero.. o k juego con el..pero no es asi.. lo kiero mucho.. y siempre k discutimos el es el k me llama para hablar.. para "mantener" la relacion... de hecho ahora k lo pienso discutimos desde k conocio a mi prima

aunk me guste o gustase un poco Dan es totalmente diferente ellos dos...

Dan es como yo soy, es decir.. nunca llama, nunca abraza,,, nunca muestra el mas minimo sentimiento,, aveces es pedante, y egocentrico... me hace reir muchisiimo y relajamos mucho tambn.. es decir hacemos bromas...pero en el fondo es un amor de persona...

k hacer???

gracias por leerme ..la hice larga hoy sorry!!

sol! gracias por todo ..por llamarme y manterte en contacto conmigo... te kiero manita
pamela te kiero loca cuando nos juntaremos..
lena beldd, sky mucho sin saber de ustedes las kiero tambn chicas y gracias por todo


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miércoles, 24 de febrero de 2010

-1 kg .. ayunando carnaval



hola nenas preciosass!! ... les cuento rapidito... la semana pasada me la pase regular comia dos dias bn y al tercero la cagaba .. y asi me la pase toda la semana ... me pese el lunes y baje 1 kg el mismo lunes me atrake y el martes tambn.,..

hoy estoy a agua kiero ayunar hasta el sabado pork es el viaje al carnaval vegano y saben k me pondre traje de baño.. asi k decidi ayunar 4 dias a ver si bajo algo la panza.. hoy es el primero.. estuvo bn sin ansiedad hasta la noche.. me duele un poco la cabeza pero es ana tocandome.. es ella k me dice k esta bn .. espero asi durar hasta el sabado

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miércoles, 17 de febrero de 2010

semana pasada mal ESTA SEMANA SUPER BN!!

HOLAA NENAS HERMOSAS PRECIOSAS!!! GRACIAS POR TODOS LOS ANIMOS K ME DIERON LA SEMANA PASADA! LAS AMOOO MUCHOO ENSERIO!!

la semana pasada en la carrera todo mal .. ya saben cn tantos poblemas no podia hacerla bn .pero esta SEMANA VOY SUPER y estoy feliz.. siento k voy teniendo control de nuevo en mi vida.. me la he pasado estos tres dias sin ansiedad.. como pork debo no pork kiero.. es decir no pork tenga hambre sino pork sino como me dara hambre y me atracare... aki les va el resumen

me pese el lunes 66.6 :0 subi .. pero tengo la regla ..

dia 22 ----lunes 15 feeb
desayuno 1 naranja + 1 nispero
almuerzo repollo hervido
3 pm 1 naranja
cena nada

ejercicios sentadillas + laterales + ab slide ( es una makina k tengo)
agua 1 lt :S

total 120 cal max

dia 23-- martes 16 de feb estaba en una entrevista de trabajo :/

desayuno.. 1/4 melon 34 + 1 naranja 38
alm. 1 refresco 120
2:30 1/2 vaso de jugo 33 /2
6pm 2 mandarinas 88
7:30 1/2 vaso de refresco
8:47 ensalada de repollo 25 + lechuga 6 + 1 longa de keso amarillo 50 o menos

total calorias 377

el dia 24 miercoles 17
me fue mal pork comi mucho.. comi pizza y arroz y de todo un asco total sin nada de ejercicios..

el dia 25 jueves 18
muchiisiimo mejor ahi despues les cuento cuando acabe el dia

un besoo chauuu y gracias por toodo

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" eres lo k kieres ser"

miércoles, 10 de febrero de 2010

dia 15 16 17 horrible..LA INSULTE ¬¬


AAA ESTOY ENOJADIIIISIIIIMAAA, MI HERMANA SIEMPRE REBUSCA ENTRE MIS COSAS . Y VIO UNA CARTA K LE ESCRIBI A ANA EN EL 2008 UN DIA K ESTABA DEPRE PORK ERA AYUNO Y COMI 750 CAL, PUSE K KERIA VOMITAR PERO K NO PODIA, K KERIA LA SIBUTRAMINA Y K TENIA K CONSEGUIRLA SEA CMO SEA......

NADA EL PUNTO ES K ELLA ESCRIBIO TODO LO K PENSABA AL RESPECTO YO NO LA LEI MUY BN SOLO LE DI UN VIZTAZO, DECIA K NO VALIA LA PENA SER ANA BLA BLA.. K ERA PERFECTA ASI COMO ESTABA BLA BLA ..K SI UN HOMBRE TE KIERE POR TU CUERPO ESO ES VANO K NO SIRVE BLA BLA.. Y K ELLAS ME KERIA ASI COMO SOY, INTELIGENTE Y BLA BLA K SERE SU HERMANITA KERIDA Y BLA BLA.. REALMENTE NO LA LEI BN PORK LA ROMPI Y LA TIRE .. DESPUES ME DIJO

MARY: JOHA PORK ROMPISTE LA CARTA?
YO: PORK SI
MARY: PORK SI?
YO: SI PORK NO ME INTERESA
MARY: K NO TE INTERESA?
YO: NO ME INTERESA
MARY : PERO K NO TE INTERESA?
YO: NO ME INTERESA LO K DICE .. NO ME IMPORTA NADA DE LO OPINES NI PIENSES (A GRITOS)
MARYY: SABES K ME HACES SENTIR MAL
YO: TU TE LO BUSCASTE
MARY: PORK DICES ESO?
YO: PORK TU SIEMPRE TE METES EN MI VIDA TU TE LO BUSCASTE .. SI NO TE METES NO TE PASA.. ADEMAS YO NO ME METO EN LA TUYA ... CUANDO TU ARREGLES TU VIDA K ESTA TOTALMENTE DESBORONADA ( EL ESPOSO LA INSULTA Y AMENAZA) Y TENGAAS CONTROL DE ELLA ENTONCES AHI AREGLA LA DE LO DEMAS
MARY: SILENCIO
YO: HAGAMOS UN TRATO TU TE METES EN LA MIA Y YO EN LA TUYA.. SABES K TENGO MILES DE COSAS K DECIRLE A EL
MARY: SILENCIO
YO: VES K NO ES BUENO ASI K COÑO DEJA DE METERTE EN MI VIDA K NO ME IMPORTA NADA DE LO K PIENSES NI NADA DE TI

DESPUES DE ESO OBVIO SE LO DIJO A MI MAMA .. Y ELLA VINO PARA DONDE MI Y ME DIJO:

MAMI: JOHA K TE PASA PORK LE HABLAS ASI A TU HERMANA SI ELLA TE DICES LAS COSAS EES PORK LE IMPORTAS
YO: HAY MAMI NO COMIENZES .. ELLA SE BUSCA LOS BOCHES ( INSULTOS) PORK ELLA SE METE DONDE SEA ...AKI YO NO OPINO NADA DE LA VIDA DE NADIE.. NI LISELOT CON SU NOVIO NI MARY CON SU ESPOSO.. ASI K MINIMO ESPERO LO MISMO
MAMI: PERO NO SEAS ASI.. SI ELLA DICE ALGO DE TU DIETA RARA O ALGO ASI ES PORK ES IMPORTATE PARA TODAS
YO: YYYYY??? NO ME INTERESA ELLA TIENE SU VIDA HECHA UN DERRUMBE CUANDO ELLA LA ARREGLE ENTONCES K INTENTE CON LA MIA ,..MIENTRAS K NI ME MOLESTE
MAMI : SILENCIO Y SE MARCHA

ENSERIO ESTOY HARTA ..KIERO MUDARME SOLA.. SOLO LLEVARME UNA CAMA LA COMPU, LA TELE Y LA RADIO.. NO PIDO MAS.. NI DINERO .. NI COMIDA.. NI NEVERA.. NI STUFA NI NADA !! AHORA MI VIDA SE JODERA DE AHORA EN ADELANTE


ESTA SEMANA CON ANA MAL ME HA PASADO MUCHAS COSAS.. ESPERO VOLVER A RETOMAR EL CONTROL KIEERO HACER TANTAS COSAS ..AYUNOS..DIETAS EJERCICIOS.. K DE NINGUNA ME DECIDO .. AYUDENMEEE

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domingo, 7 de febrero de 2010

dia 10 11 12 13 14 horrible

TODA ESTA SEMANA HA SIDO HORRIBLE .. AYUNANDO DE DIA Y ATRACANDOME DE NOCHE .. ESPERO K VAYA MEJOR EN LAS PROXIMA SEMANA... ME SIENTO MAS GORDA!! HINCHADA ME HE ESTADO LAXANDO ESTE FINDE PERO SIENTO K NO FUNCIONA!!

CON DANY PSS NOSE KIERO ARRIESGARME PERO AVECES SIENTO K EL NO PRETENDE LO MISMO CONMIGO, PORK NO ME LLAMA A MI SINO A MI PRIMA.. NO SE ME SIENTO RARA...

YA NO TENGO TRABAJO..OFICIALMENTE EL LUNES DEJO DE TRABAJAR PARA PRONTO ENVIOS.. PERO NADA ESTOY EN BUSCA DE OTRO TRABAJO


CARNAVAL!!! EL 27 DE FEB
+ PISCINA!!


MI PRIMA ( OTRA PRIMA) ESTA ORGANIZANDO UN VIAJE PARA EL CARNAVAL DE AKI ... K SE CELEBRA TODO EL MES DE FEBRERO! ESTA IMAGEN ES DE LAS FIERAS UNO DE LOS GRUPOS DE CARNAVAL.. YO VOY A IR, PERO DESPUES DEL CARNAVAL TENDREMOS UNA FIESTA DE PISCINA!!! Y NO KIERO VERME ASI DE GORDA EN VIKINI!!! POR ESO EN ESTOS 20 DIAS ME MATARE MATADA!! PARA BAJAR DE PESO .. AYUNOS LO K SEA NECESITO BAJARLOS PORK SI DANY VA NO KIERO K ME VEA COMO ELLAS EN VIKINI .. ME MUEROO..



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martes, 2 de febrero de 2010

dia 9 carrera -- mal again!! FOTOS DE MI AMIGA MARIA JOSE



















ELLLA DE LAS FOTOS ES MARIA JOSE .. UNA AMIGA DE LA UNI.. ME DA UNA ENVIDIA MIDE COMO 1.70 -1.69 Y ES SUUPER THISPO!! SE TIRO ESAS FOTOS EN UNA SECCION PROFECIONAL.. SIEMPRE LA HE ENVIDIADO.. COME MUCHIISIIMO Y NO ENGORDA UN GRAMO!!


HOY DIA 9 DE LA CARRERA HOY TOCABA 200 CAL .. HORRIBLE.. YA SE ESTA PONIENDO COSTUMBRE ¬¬ IBA SUPER HASTA K LLEGE A CASA !$·$··%$%&%&%/

DESAYUNO -- NDA
ALMUERZO 1/2 PIÑA

MED TARDE- 1/4 MANZANA + 1/2 MANDARINA ..

CENA ( EN CASA) - PASTA CON YUCA + ARROZ + FRIJOLES+ 1 RUEDA DE SALAME + SNEAKERS + CEREAL ¬¬

ESPERO HACER AYUNO DE LIKIDOS TODA LA SEMANA

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lunes, 1 de febrero de 2010

dias 5 6 y 7 y dia 8 hoy resumen


no habia tenido tiempo para conectarme pero nada.. los ultimos dias no han sido muy buenos...
el dia 5 viernes pss si fue horriible...
el dia 6 sabado .. horiiibleeee comi pasta y fui donde mi prima
el dia 7 domingo solo comi un hogdog como a las 6 am y no comi nada mas en todo el dia..se consideraria regular...

ya comenzo la uni.. hooy tamn comi muchisiimo.. fui a mcdonals.. y no coomi nada mas hasta cuando llege del trabajo.. k comi yuca con salamo.. horrible..
TODO EL MUNDO EN LA UNI ME DIJO K ESTOY MAS DELGADA .. K ME VEO MAS BONITA.. HASTA JOWEN MI EX DEL K LES HABIA CONTADO ESTABA EN SU CASA HABLANDO ALGO Y ME DIJO K ESTOY MAS DELGADA Y MAS BONITA K ME VEO BN ASI.. PERO PRINCIPALMENTE EN LA UNI .. ENTONCES ME LA CREI ENSERIO.. DIJE "WOW TODO EL MUNDO VE K ESTOY DELGADA PS A COMER.. Y COMPRE UN MCDONALS DE PECHUGA Y SUNDAY Y AAA SOY TAN TONTA ..TODO EL K ME DICE K ME VEO DELGADA ME LA CREO

el viernes me pese y BAJE UN KG te apuesto lo subi de nuevo..

hay un chico k me gusta.. se llama daniel..nose si me gusta ni si le gusto solo k me cae suuper bn... y me hace reir mucho.. ahora estoy muy depre despues les hablo de el..

hoy me auto regale un regalo de cumple.. aun no llega pero ya me lo compre.. son unos zapatos los amo! son estos!!! a mi me encantan!!!


las amo gracias por todo un besoo ..
ESPERO K ESTA SEMANA SEA MUCHO MEJOR

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jueves, 28 de enero de 2010

dia 4 regular

hoy en mi 4 dia ..regular de hecho no se bn como me fue asi k me dicen ustedes vale??.. hoy tocaban 400 cal.. keria hacer un ayuno de likido pero bueh asi fue

desayuno 1 mango .56
almuerzo .. jugo clight
merienda jugo clight
6 om jugo de fresa 33 cal
7 pm .. 1 taza de arroz, 205 frijoles 230 y huevo revuelto cn bacalao 130+106 .. 671 LO VOMITE TODO .. HASTA K SALIO AGUA TOME MAS AGUA Y SOLO SALIA MAS AGUA.. total por vomitar 134.2 :)

total 223.2 cal ingeridas!!

ejercicios ; 1 hora aerobics pesa..
agua 2.5 lt :D

super mucho mejor k ayer obvio pero bueh ahi vamos .. son las 10:50 y kiero cereal pero no comere un beso a todas y gracias otra cosa ps mi trabajo peligraa dicen k van a cerrar y k ya las cartas de despido estan hechas .. :s no kiero kedarme sin trabajo pero ni modo.. estoy buscando un nuevo trabajo espero encontrarlo antes de k cierrren :S

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dia 3 un fracaso

sii un asco :( .. en mi dia dos en la carrera eran 100 calorias.. iba super.. comi una ensalada y jugo clight. pero me dio una ansiedad enorme intente ahogarme de agua... espere tres horas y nada.. y como idiota al fin cai..comi galletas y yaboas,.. jugo dulce ... llame a mia.. tenia mucho k no la llamaba desde el 31 de dic y fue k estaba ebria ..y antes de eso el 1 de dic .. kiero dejarla pero como dejarla si como tantoo!!!...cuando llege a casa comi mas .. sii asi como leen .. comi mas y mas! pan y pollo frito.. despues comenze a pegarme...

espero k en mi dia 4 y 5 hacer un ayuno de likidos y en caso de k no pueda entros cumplo las calorias estipuladas pero lo primero es likido-... ¬¬
y nada de ejercicos hoy! .. agua 1.5 lt
gracias a todas un beso chauu :)


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martes, 26 de enero de 2010

DIA 2 MUCHO MEJOR


hoy es mi dia 2 en la carrera de 144 dias .. y siento k me fue mucho mejor k ayer ... aki les va hoy toca likidos solamente

peso: 65.4 kg

me levante a las 2:00 pm :D ,

desayuno : nada
almuerzo nada :
3:30 pm: 1 taza de cafe con leche + 1/2 vaso de jugo de pomelo 65 + 39
5:00 pm: un jugo con 1 mango ( coji un mango y lo likue solo con agua) 56
7 :00pm jugo de sobre con sabor a fresa = 33 cal
8:40 pm 1/2 taza de cafe con leche 32.5

tome 2.5 lt de agua

ejercicios : corri toda la casa por 15 min + 30 min de aerobis abdominales, y laterales :S

total de calorias: 225 cal :D

--hoy era el ultimo dia de mis largas vacaciones ( k me han hecho engordar claro!) pero tambn me han hecho descanzar y salir a bailar muchisimo.. desde el dia 3 de enero hasta el 26 de enero .. wow 23 dias de vacaciones .. pero ya se acabo.. tambn el lunes comienzo la uni de nuevo..(estudio Comunicacion Social mension RElaciones Publicas :D) tome 7 materias k son : -introduccion a la documentacion, - quimica basica, - tecnica de la comunicacion escrita, - redaccion periodistica, -teoria de la documentacion II , - filosofia y etica.. y - laboratorio de quimica :S --- espero pasarlas todas!---

MUCHISIIIMAS GRACIAS A TODAS AKELLAS KE ME COMENTAN NO SABEN LO MUCHO K SE LOS AGRADESCO.. UN BESO ENORMEE

THISPOOO





































"LAS PEKEÑAS COSAS HACEN LAS GRANDES DIFERENCIAS !"

" EN TODO CAMINO HAY UNA PIEDRA, ESTA EN TI, SALTARLA O SEGUIR CALLENDO!"