THE PERFECTION`S WAY IS HARD!!!

lunes, 31 de agosto de 2009

CUANDO VAS A APRENDER!!!


sii meresco una muy buena regañada .. es mas una pela..estar castigada.. dios pork no aprendo .. joha la comida no es tu amiga!!!! cuando aprenderas!!!

tenia mucho sin escribir sobre mi semana y aki esta veran k sere una desonrra llamarme "ana" es un nsulto para ustedes::

martes 25 dia 16 200 cal: pss me fue horribe comi empandas .. tostadass .. mangoss ... pastell.. croketas

mierccoles 26 dia 17 ayuno: sii este dia me fue muy bn ,,.,, hice un ayuno y estaba tan feliz pero como la felicidad dura poco a mi no fue la diferencia

jueves 27 dia 18 200 cal: aa este dia tambn me fue muy bn .. solo me comi 2 mangos y lo vomite toodoo y me tome 3 lt de agua

viernes 28 dia 19 50 cal: al principio iba bn ..solo me comi una manzana ..pero a la noche mi companera de trabajo compro pizzaa.. AA PORK TUVE K COMER ESA PORKERIIAAA

sabado 29 dia 20 ayuno: como si la pizza del dia anterior no fuera poco mi compañera y yo compramos un burger king.. estaba todo bn hasta las 3pm ..k decidimos comprarlo ...ERES UNA COCHINA

domingo 30 dia 21 600 cal: por lo menos aki me recupere un poco .. me comi una manzana al amuerzo y una de desayuno .. en la cena me comi una porcion pekeña de arroz y muuuchaa ensalada no creo k haya superado las 550 o 500 cal ..espero k no


EN OTRO TEMA MI HERMANA ME PREGUNTO SI ERA ANA
obvio le dije k no ...
me dijo: eres anorexica ¿ (en tono de preocupacion)
yo: no no lo soy ( no lo soy pork como como vaca )
ella: conoces a alguien k si lo sea
yo : am sii ( yo mismaaa)

ella : pork tienes tantas cosas de anorexia..
yo : pork si !! pork me gusta pork kiero!! y son mias !! le dije casi gritandole

desde hace ya un tiemo ..desde k mi prima me delato ella ha puesto el ojo en mi .. en una ocacion casi me encuantta vomitando ... estaba en el baño juzto en mediio de mia..pero como lo hago en el lavado pss se va mas rapido y ella entro y me pregunto k hacia .. y vio las manchas naranjas del espagetis k vomitaba (obvio no vio nungun espagettis solo la mancha de salsa) ... le dije k nada k se me callo el plato y lo heche ahi ..obvio no me creyo...
no se pero aveces pienso k debi decirle k si lo era...k si era ana y gritarlo a los 4 vientos.. para k todos se enteren.. asi me dejan en paz de una vez por todas ...creo k si se enteran k soy ana ya dejan de obligarme a comer y simplemente se olvidan de mi K OPINAN???


" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

lunes, 24 de agosto de 2009

EXTRA EXTRA ,, SE SOLICITA TRUCOS PARA MA MALDITA MALA SUERTE!!!


DIOSSSSS K MALA SUERTE TENGOO
ME TENDRE K IR A LA PLAYA Y TIRARME 7 VECES PARA ATRAS PARA KITARME LA SAL K TENGO!!
ESTE FINDE FUE HORRIBLE PORK LOS FINDE SON TAN HORRIBLES!!¿??
primero deje caer la camara de mi hermana .. tengo k pagarsela... o repararala... :(
despues deje perder la llame del locker tambn tengo k pagarlo...
despues me atrake todo el finde y auk vomite todas y cada una de las ingestas k me di NO BAJE DE UN PUTO KILOS por lo menos no subi.. pero hasta la mas minima galleta la vomite..
despues cometi un error en mi trabajo con un giro .. y me regañaron por eso
despues de ir al salon me moje en un aguacero k callo -...
AUNK SEA INCREIBLE TODO PASO SABADO DOMINGO Y LUNES!! COMO PUEDO TENER TANTA MALA SUERTE:!!
OK MI INTAKE DESDE EL SABADO 22 HASTA EL LUNES 24
sabado 22
desayubo - nada
almuerzo : nada
med. tarde . 1 coca cola ligt + 1 pak de 4 galletas de soda(140) ( MIA ) )70)=
CENA : 2 PANES CON KESO BLANCO 449 c/u+ JUGO DE CEREZA )60)(IWWW)
TOTAL : 1028 :S
DOMINGO 23
desayuno 1 porcion de papas (124) + keso amarillo (384) (MIA) ) % 2 = 316
ALMUERZO . 1 porcion de papas (124) + keso amarillo (MIA) 316
MED. TARDE . 4 galletas de soda 140 + 1 vaso de coca cola ligh (MIA) = 70
CENA: jugo de chinola + 2 cuah de arroz (205) + pescado 220
TOTAL : 1128
LUNES: 24
desayuno: nada
med. mañana 1 manzana 42
almuerzo . 1 vaso e coca cola + 2 galletas de soda 70
me. tarde 1 taza de ceral sin azucar y sin leche 140
6 pm : 1 coca cola
cena 1/12 platanos maduros 110 )160)+ 1 cuadrillo de keso amarillo 384 + 1 mango 44
TOTAL : 1092
COÑOO POR ESO ES K NO BAJAS!!" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

viernes, 21 de agosto de 2009

CAER, CAYENDO .. AM SIGO CAYENDO .. ¿?¿ HASTA DONDE LLEGARE!!?¿?



HOY FUI A NATACION.. TRES HORAS NADANDO COMO LOCA .. YA NO PODIA NI CAMINAR.. SII JOHA,...TONTA ..GORDA Y AHORA DEBIL K MAS TE FALTA PARA SER UN FRACASO??
BUEH EL PUNTO ES K NOS ESTABAMOS TIRANDO DE LA PISCINA DE SALTOS .. AAA K MIEDO ...YOO K NI ME GUSTA CRUZAR POR LOS PEATONALES... ME PONIA CREERLO TENIA K SALTAR .. ESTABA ATERRADA PERO LO HICE.. SALTA COMO TRES VECES .EN CADA SALTO MI CORAZON SENTIA K SE KEDABA ARRIBA.. OBVIO NO FUE MUY ALTO PERO PARA MI SII 7.5 MTS!!!!

TENIA MUCHO SIN ESCRIBIR..TENIA PROBLEMAS CON MI COMPU..
EN MI CARRERA ME FALTARON TRES DIAS SIN ENTRAR..


19 AGOSTO : DIA 10 .. HICE EL AYUNO REKERIDO ..NADA DE NADA SOLO AGUA :D

20 AGOSTO : DIA 11: :( NO ME FUE TAN BN COMO ESPERABA .. TODO IBA BN HASTA LAS 1 PM DE LA NOCHE... ME HABIA COMIDO EN TODO EL DIA UN JUGO DE LIMON Y UNA ENSALADA Y AHI ESTABAN LAS 150 CAL QUE DECIA, PERO CUANDO LLEGE A CASA ME ATRAKE DE ARROZ, PALTA , POLLO Y SALAME... LO VOMITE TOODOO.. SII TODO PORK TOME MAS AGUA Y SOLO SALIA AGUA Y ACIDO ... PERO AUN ASI ME SENTI COMO MENSAA

21 AGOSTO : DIA 12: HOY PSS FUE PEOR K AYER ... TODO BN EN LA MAÑNA A FINALES DE LA TARDE ME COMI .. 3 EMPANADAS ..UN EMPERADOR .Y UN SNIKERSS SII HORIIBLE.. LO VOMITE TODO TAMBN .. MAS TARDE COMO A LAS 8 PM VOLVI Y ME ATRKE ..UIKK ERES TAN ASKEROSAA Y TONTAA!!! OTRAS 3 EMPANADAS MAS Y REFRESCO PERO TAMBN LO VOMITE... ¬¬ COMO PRETENDERAS SER PERFECTA ..IDIOTAA


"hay caidos k no se levantan para no volver a caer!"

las adoro nenas

miércoles, 19 de agosto de 2009

keep working ! never give up!!! -2.3 KG!!!














asi como dice mi foto y mi lema !"NUNCA TE DES POR VENCIDO !"

todo el mundo puede pero a su modo... estoy mas animada k ayer obivo... BAJE -2.3KG! en mi primera semana de la carrera, se k es poco pero me alegra ..lei por ahi "LA PERFECCION NO ES UNA PEQUEÑA COSA, PERO SI ESTA HECHA DE COSAS PEQUEÑAS - MIGUEL ANGEL BUONARROTI

se que no es una gran cosa pero grano a grano se llena la gallina el buche ...
mi intake
desayuno: te
almuerzo nada
cena: te
cal: 10
total 15 puts

" SI UNO QUIERE SER MAÑANA UNA GRAN EMPRESA DEBE ACTUAR HOY MISMO COMO SI LO FUERA..Y DEBE ACTUAR PARA LOGRARLO!"

martes, 18 de agosto de 2009

Y AL TERCER DIA RESUCITO .. BUEH NI TANTO PERO SI COMO EL AVE FENIX




















ola! como el titulo lo dice..AL TERCER DIA RESUCITE ..sii se acuerdan k tengo tres dias atracandome en medio de una carrera-.. si es tonto pork se supone k debo ganar y me atraco..? por dios en serio k soy tonta ...!!!

bueno hoy despues de tres dias de puro comer dispares y morir ..he decicidido renacer de mis cenizas como el ave feniz!!..y estube con mi medio ayuno.. HOY ERA EL DIA 8 y eran 400 cal..

DESAYUNO: NADA
MEDIA MAÑNA - 1 COCA COLA
ALMUERZO. NADA

MEDIA TARDE : NADA
CENA 1 TAZA DE AVENA ..( lei por ahi k son 300 cal ..si no es cieto avisenme)
TOTAL : 390 MAS O MENOS
PUNTOS 15


bastante bn en compracion con los demas... hoy tocaba peso pero no he podido pork lo olvide y me levante tarde para la uni! sii hoy volvi a la uni despues de enero sin ir... hoy me tocaba psicologia! y me encanto mi profe!! en el tema 6 hablaremos de ana y mia :S

nena gracias por visitarme y agregarme .. me ecanta k me agregen para poder hablar por el msn ..tambn pasare por sus blog para dejar mi huella ..las adoroo








" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

!"

domingo, 16 de agosto de 2009

JOHA NO ERES MAS TONTA PORK NO ERES MAS GRANDEEE.. DIFERENCIA ENTRE GORDA Y LLENITA!!? NINGUNA







ODIO LOS FINES DE SEMANA.. LOS DETESTOO.. KISIERA VIVIR SOLA ..KISIERA MORIME..DESAPARECER..

OTRA VEZ OBLIGADA A COMER.. PORK COMER.!!! ES LO UNICO K HAY EN EL MUNDO COMER COMER Y COMER !!!

ayer era el 6 de mi carrara ... 200 cal.. y creo k comi 100000 calorias...
platanos..espagetis..pizza... helado...empandas... HORRRIBBLLLEEE...

iba asubirme a un bus y el chofer me dijo .." vamos gordita sube rapido" aaaaa me senti horiible .. DESPUES LE PEDI A UN AMIGO K ME DESCRIBA FISICAMENTE ME DIJO: ERES ALTA, OJOS PEKEÑOS .TIPOS ASIATICOS ..PARECES JAPONESA.. TRIGEÑA ..LLENITA! OSEA CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE GORDA Y LLENA ... ES LO MISMOOOO ... SI ERES LLENITA ERES GORDA!!!

ME SIENTO HORRIBLE... ME KIERO MORIR



" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

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viernes, 14 de agosto de 2009

MORISTE POR NO SEGUIR INSTRUCIONES


estoy muy tristeee .. despues de dos perfectos dias de ayuno hoy comiiii pork!!! soy una tontaa una inutil.. es cierto lo k dicen : no todas nacimos para ser princess y yo soy la peor de todas ...
tenia un buen ayuno no habia comido nada hasta las 8 pm.. chazz ansiedad!! me compre una coca cola ligh para comerlo con 1 slide de galleta de soda, pero me brindaron empanadas y come dos mas .. 2 1/2 empanada!!! pero la vomite.. al salir del trabajo me dio ganas de comer una salchicha.. me la comi.. maiz... coketa rellena... 2 panes con keso y salame..jugo de guayaba!!!! soy una maldita posa sin fondoo me odiooo me detesto. kiero llorar .. romperme .. cortarme.. matarme.. kiero desaparecer.. kiero morir... kiero..kiero ..kiero ah morime ! eso kiero ...

" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"

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jueves, 13 de agosto de 2009

comer¿? pero kien !! YO NO! AYUNO AGAIN







HOLA NENAS GRACIAS POR SEGUIR VISITANDOME ..

aun en carrera ..hou ayuno de nuevo.. solo me tome un te rojo cmo a las 8 pm y mas nada.. agua agua y mas agua
hoy en la carrera tocaban 400 cal .. pero siki ne tome el te
espero mañana seguie asi.. y asi for ever and ever!!!!


putnos 20
calorias 0

las adoro nenas y k la fuerza de ana las acompase siempre!!!



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dia 3 100 cal?? noooo ayuno jajajajja siii

HOLA NENASSS GRACIAS POR VISITAREM Y LEERME.. LAS ADOROOO


ayer fue el 3 er dia de carrera ..no pude comentar pero bueh aki tamos no¿... ayer segun la carrera tocaba 100 cal.. yo no comi nada y hice un ayuno perfecto a pura agua... se k 100 cal no es mucho pero como el dia 2 la cage literalmente .keria recompensarlo haciendo el ayuno el dia 3, y asi me la pase tomando agua toodo el dia.

a la noche pss estaba un poco adoloria, atrofiada .. tenia mucho sin hacer ejercicios de impacto.. solo hago natacion y es dos veces por semana... y sta semana me la he pasado haciendo ejercicios aerobics.. pilates. bailes. tae. body combat zumba. y abdominales.

entonces aunk estaba k si me tocaban me rompia del dolor ayer pss hice mis ejercicios a las 12 am. hasta las 1:30 am ,, si zi me gusta hacer ejercicios en la madrugada ..pork nadie me ve .. jeje.. tengo la habiatacion compartida con mi hermana asi k los hago en la sala .. apago las luces y me pongo mis videos k tengo en la pc...jeeej
calorias 0
puntos 20
A OTRA COSA NENAS .. HAY UN NUEVO CHAT PARA NOSOTRAS PURAMENTE ANA ..
WWW. DESAHOGATEANAYMIA.CHATANGO.COM
thinpossss


















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martes, 11 de agosto de 2009

DIA 2 AYUNO! NOO PORK LO PERDII¿?¿?


PSS SI NENAS ASI COMO LO OLLEN .. HOY ERA EL SEGUNDO DIA DE MI CARRERA Y TOCABA AYUNO PERO NO LO CUMPLI ..LO PEOR ES K A DIFERENCIA DE USTEDES NADIE ME OBLIGA A COMER ..YO SOLO LA DEBIL K NO AGUANTA!!! ME ODIO!!!


hoy era mi dia libre en el trabajo ... entonces me kede el dia entero en casa .. odio estos dias enserio!!

me levante suuper tarde a las 10 am.. y me comi dos mangos, y una mordida de espaguitiis y una mordida de boniato (batata) inmediatamente lo vomite todoo ..sii todo pork segui intentando con agua y todo y no salio mas nada ... 12 como 1 mandode nuevo y otro poco de boniato y lo vomite de nuevo.... se fue la luz aki y comenzo a llover a las 1 pm me acoste a dormir un rato .. a las 4 pm me levanto y me di tremenda atracada ... 2 pltos de arrozz y espaguietis ( pork! si ya lo habia desaparecido de mi vida y los espaguitiis tambn) + 1/4 de palta (aguacate).. 2 galletas con mermelada, y dulce de coco .. los vomite todo.. de hecho salio mas rapido k lo primero ... a las 6 pm , me atraco de nuevo.. 2 sandwis con catchu. mayonesa . mermelada, salame, palta y espaguetiss con jugo de cereza.... :X eso no lo vomite!!! debi hacerlo!!.. como a las 8 llego lyonel y trajo ron , y nos pusimos a tomar .. ron con jugo... mas 1 pak de galletas de soda.. mas un pan..ahora ando media mareada aun jeje... si tome mucho ..


soy un desastree espero mañana `poder ser mejor .. ya k tendre k trabajar .. ya kiero k sea lunes para ir a la uni ... y no venir aki solo para dormir... odio estar en mi casa .... ME KIERO CORTARRRR!! MATAR SUICIDAR!!!



" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"


INICIO DE CARRERAAAA













HOLA NENAS HERMOSSASS.. OJALA Y ESTEN BIEN..POR LES CUENTO
hoy comenzo la carrera del kilos hasta diciembre.. la meta es bajar todos los kilos k te falten hasta tu meta final.. el blog de la nena es carreradeana.blogspot.com, el dia de hoy era de 500 cal .. no me fue tan mal pero no como me gustaba.
desayuno: 1 mango (70) + limonada (22)
almuerzo: 1/2 taza de carne molida de lata (120 segun la lata pero le pongo 140) + limonada(22)
6 pm 1 limonada
8 pm 1/2 porcion de carne 120 + 1/4 tacita de frijoles rojos 80 mas o menos --no fue mucho
total 496 :/
ejercicios 2 horas y media = tae , aerobisc.. bodycombat, bailes movidos, 50 abdominales
agua medio lt :S
ESPEROMAÑANA ESA MEJOR :/
" EL UNICO FRACASADO ES QUIEN NO SIGE INTENTANDO!"